Чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Чем можно без вреда отбелить зубы в домашних условиях?

Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах. В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

Давайте подробно разберемся с процедурой лазерного отбеливания зубов. Читайте подготовленный нами анализ отзывов.

Хотите узнать, стоит ли приобретать ультразвуковую зубную щетку Ultrasonic?

Однако, если поискать отзывы — отбеливание зубов содой имеет и негативные моменты. Она делает эмаль более тонкой, поэтому при частом использовании, зубы становятся слабыми и болезненными, а десны начинают кровоточить.

И еще один видео-рецепт – на этот раз с использованием соды и лимона, однако не рекомендуется пользоваться им чаще, чем 1 раз в месяц:

Перекись водорода

Вещество содержится во многих готовых средствах, которые применяют для отбеливания зубов. Данный метод будет безопасным, если правильно рассчитать концентрацию перекиси водорода. При этом большое количество действующего вещества быстрее отбеливает зубы.

Могут возникнуть неприятные ощущения, если средство проникнет до нервов зубов. В результате сильно увеличится их чувствительность. К этим ощущениям может еще прибавиться жжение десен.

После 1-2 процедур можно увидеть уже первые результаты, окончательный эффект наступает через несколько недель.

Воздействие перекисью водорода проводят двумя способами:

Смачивают вату и протирают зубы, затем чистят их пастой и выполняют полоскание ротовой полости.
Выполняют чистку зубов, затем готовят раствор. Соотношение следующее: на 100 гр. воды достаточно взять 35-40 капель перекиси водорода. С его помощью выполняют полоскание. После этого промывают ротовую полость обычной водой.

И еще несколько рецептов отбеливания зубов с помощью перекиси водорода здесь — главное тщательно следовать инструкции, чтобы не навредить эмали.

Активированный уголь

" alt="" src="http://www.vash-dentist.ru/wp-content/uploads/2014/12/Aktivirovannyiy-ugol-dlya-otbelivaniya-zubov.jpg" /Таблетки измельчают, затем используют их самостоятельно или смешивают с зубной пастой.

Данный метод применялся еще нашими предками, которые для этой процедуры брали древесный уголь.

Чтобы получить ожидаемый эффект необходимо проводить домашнее отбеливание не более 1 раза в неделю.

Есть и другие рецепты отбеливания зубов активированным углем, в них дополнительно используются специальные ингредиенты.

Яблочный укус

Довольно старый способ, который дает необходимый результат. Его даже сравнивают с профессиональной чисткой. Минусом данного метода является повышенная кислотность яблочного уксуса. Частое воздействие с его помощью приведет к повреждению зубов и повышению их чувствительности.

Домашний отбеливатель

Для получения быстрого результата изготавливают самостоятельно пасту. В ее состав входят:

пищевая соль,
столовая сода,
перекись водорода.

Полученной кашицей мягко воздействуют на эмаль, предварительно нанеся ее на щетку.

Народные средства

В качестве отбеливающего компонента используют порой самые необычные средства. Выделим способы, приносящие наибольший результат:

При помощи ягод

Оказывается, клубника и земляника содержат натуральные отбеливатели, которые мягко воздействуют на эмаль и осветляют ее. Чтобы воспользоваться данным средством, необходимо размять одну из ягод в пюре. Затем нанести ее на щетку и выполнить очищающие движения.

Данное средство содержит один недостаток. Как и любая ягода, клубника содержит фруктозу, глюкозу и кислоты. Поэтому после нее следует тщательно очистить ротовую полость при помощи фторсодержащей пасты.

Зола из баклажана

" alt="" src="http://www.vash-dentist.ru/wp-content/uploads/2014/12/Zola-iz-baklazhana-dlya-otbelivaniya-zubov-300x214.jpg" /Данный способ дает отличный результат, но опасен при частом использовании. Для домашнего отбеливания достаточно проводить 2 обработки в неделю. Интенсивное применение может привести к тому, что повредится эмаль.

Отбеливающий эффект достигается благодаря содержанию в золе гидроксида калия. Чтобы получить осветляющее средство необходимо на костре сжечь овощ. Полученный порошок используют для чистки зубов.

Масло чайного дерева

Изначально выполняют чистку зубов с помощью пасты. Затем на щетку капают несколько капель масла. Далее выполняют обычную чистку. Во время процедуры можно почувствовать легкое онемение. Завершающий шаг – это полоскание при помощи лимонного сока и воды.

Для достижения результата процедуру повторяют в течение месяца. Данный способ помогает также убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен.

Использование чайного дерева абсолютно безопасно для зубов и десен. Помимо отбеливающего эффекта масло является отличным антисептиком, поэтому убивает болезнетворные бактерии.

С помощью лимонного сока

Чтобы приготовить отбеливающую смесь необходимо добавить еще немного соли и соды. Полученной кашицей следует ежедневно протирать зубы. Можно просто есть лимоны, но не стоит увлекаться. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, вызывает повышенную чувствительность зубов.

Готовые средства

В аптеках и стоматологических клиниках продаются разнообразные наборы, которые можно использовать в домашних условиях для отбеливания. В их комплект входят: капа и специальный гель. Использовать такое средство можно в течение 2-3 недель.

В аптеках продается стандартный набор, а в клиниках могут изготовить капу по размеру вашей челюсти.

Еще один способ – это приобретение специальных полосок. Красивую улыбку можно получить уже через две недели после их использования. Для этого необходимо ежедневно, как минимум на 30 мин., прикладывать полоски. Эффект после них сравнивают с профессиональными средствами. Также они отличаются абсолютной безопасностью. Смотрим видео о данном «продукте»:

К менее эффективным методам относят использование гелей. Они содержат отбеливающие компоненты, а по типу воздействия схожи с обычной пастой. В состав входят мягкие вещества, которые не наносят вред эмали.

Можно ли добиться результата за 1 день

Но как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно ли это сделать за 1 день? По отзывам – довольно эффективным «аптечным средством» является карандаш. В его состав входит активный компонент – пероксид карбамида, который начинает действовать под LED-лампой. В результате происходит выделение кислорода, и зубы отлично отбеливаются.

Данный метод безболезненный и не вызывает побочных эффектов. За одно применение в домашних условиях можно изменить цвет зубов на 6-10 тонов.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

Морковь
. " alt="" src="http://www.vash-dentist.ru/wp-content/uploads/2014/12/Morkov-dlya-otbelivaniya-zubov-300x200.jpg" /Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.

Противопоказания

Поскольку во время домашних процедур идет воздействие на зубную эмаль, то не рекомендуется увлекаться данными методами при следующих случаях:

При высокой чувствительности зубов
. Поскольку воздействие на них приводит к болезненным ощущениям.
Если на передних зубах у человека установлены пломбы или коронки. Отбеливание в таком случае происходит неоднородно. В результате искусственные материалы остаются на несколько тонов темнее.
Если эмаль имеет серый оттенок. Появляются такие пятна в результате приема в детстве антибиотиков, например, тетрациклинового ряда.

Читать еще: Застряла зубная нить между зубов что делать

Мы приготовили для вас фото «До и После» с результатами исправления прикуса брекетами.

В этой статье вы узнаете цены на виниры для передних зубов.

Перед домашней процедурой можно провести тест. Для этого следует взять лист белой бумаги, приложить к улыбке и подойти к зеркалу. Если присутствует желтый оттенок, тогда домашние методы приведут к положительному результату.

Преобладание серого тона говорит о более серьезных проблемах. Домашнее отбеливание в таком случае помогает редко.

Правила и рекомендации

Выбирая любой из методов, следует помнить, что слишком частое использование средств – приведет к разъеданию эмали. Сильное воздействие действующих компонентов со временем приводит к слабости зубов. В результате они более подвержены кариесу и становятся чувствительными.

Современные стоматологи не рекомендуют прибегать к сомнительным методам отбеливания. Желая сэкономить, люди применяют процедуры, которые могут привести к повреждению эмали.

Благосклонно врачи относятся к аптечным наборам. При соблюдении инструкции вполне реально добиться безопасного осветления зубов на 2-6 тонов.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Налет на зубах всегда расстраивает человека и портит его улыбку. Чтобы отбелить зубной ряд, необязательно посещать стоматологический кабинет и соглашаться на дорогостоящие процедуры. Устранить эстетический дефект и добиться «голливудской улыбки» можно в домашних условиях, без вреда для здоровья. Предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом.

Причины пожелтения зубной эмали

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

Другие причины, почему появляется налет:

вредные привычки (курение, кальян);
нарушение правил гигиены полости рта;
прием антибиотиков;
строгая диета;
несбалансированное питание;
возрастные изменения организма;
желтизна зубов от природы;
носка брекетов;
травмы эмали зубов;
болезни крови, почек.

Масляные полоскания для отбеливания

Чтобы отбелить зубы дома, можно использовать кокосовое масло с антибактериальным эффектом. Лауриновая кислота убивает бактерии, вирусы и грибки, устраняет покраснение и боль десен.

Эффективные способы зубного отбеливания в домашних условиях:

Возьмите в рот 1 ст. ложку кокосового масла, сосите и удерживайте во рту 15–20 минут.
Затем почистите зубы щеткой. Проводите процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели.
Нанесите кокосовое масло на щетку, натрите эмаль, межзубное пространство. Не смывайте 15–20 минут, затем хорошенько прополощите рот с водой. Повторяйте процедуру ежедневно курсом 2–3 недели.

Кокосовое масло нельзя глотать. После окончания процедуры его нужно выплюнуть, а вместе с ним выведутся болезнетворные бактерии, исчезнут неприятный запах изо рта, воспаление десны. Рекомендованный курс отбеливания эмали – 2–3 недели.

Чистка зубов содой

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Чтобы через 2–3 недели эмаль стала на 2–3 тона светлее, можно воспользоваться перекисью водорода. В аптеке продается раствор 3%. Чтобы исключить побочные явления – раздражение и боль десен – нужно разбавить концентрат водой в соотношении 1:1.

Общие рекомендации стоматологов:

Используйте перекись водорода перед обычной чисткой.
Проведите тест на наличие аллергической реакции.
Не глотайте раствор, иначе можно повредить слизистую, вызвать ее ожог.
Если во время процедуры во рту появляются боль и жжение, прополощите рот водой.
Используйте свежий раствор для полоскания, иначе свойства перекиси ослабевают.
Не ешьте в течение 1 часа после процедуры.
Если во рту есть ранки и язвочки, использовать перекись нельзя.

Паста с морской солью

Это средство отбеливает эмаль, обладает выраженным бактерицидным, антисептическим эффектами. Чаще используется поваренная соль, но исследования показали, что отбеливающие свойства морской соли ничуть не слабее. Эффективные рецепты и правила их применения:

Соедините 1 ч. ложку соли с таким же количеством сока лимона или яблочного уксуса.
Почистите зубы этим составом. Процедуру проводите не чаще 1 раза в неделю, иначе можно повредить структуру зубной эмали.
Смешайте по 1 ч. ложке пищевой соды и морской соли. Добавьте столько воды, чтобы смесь стала пастообразной. Почистите эмаль щеткой, повторяйте процедуру 1 раз/неделю.
Растворите 1 ст. ложку морской соли в 1 стакане воды, хорошенько перемешайте, полощите рот после чистки. Пятна с эмали исчезают спустя 2–3 недели регулярных процедур.

Очищение порошком активированного угля

В составе активированного угля содержится гидроксид калия, который обладает отбеливающими свойствами, при правильно применении осветляет эмаль на 2–3 тона. Если использовать средство 2–3 раза/неделю, можно будет наблюдать эффект отбеливания не слабее, чем после визита в стоматологический кабинет. Популярные рецепты и правила их применения:

Измельчите таблетку активированного угля до порошкообразного состояния.
Разбавьте водой так, чтобы получилась однородная кашица. Смочите в ней щетку и чистите зубы, межзубное пространство, совершая вертикальные движения. Можно соединить порошок с обычной зубной пастой.
Смешайте измельченный порошок активированного угля с соком лимона так, чтобы получилась пастообразная смесь. Чистку эмали таким составом проводите 1 раз/неделю. После этого хорошо прополощите рот водой (сок лимона – агрессивное вещество).

Ополаскиватель с яблочным уксусом

В составе такого натурального продукта содержится уксусная кислота, которая является проверенным антисептическим, бактерицидным средством. С помощью яблочного уксуса можно уничтожить бактерии в полости рта, избавиться от неприятного запаха, отбелить зубы на 2–4 тона.

Чтобы добиться белоснежной улыбки, можно использовать такие рецепты:

Разведите уксус с водой в соотношении 1:10, добавьте 1 ч. ложку поваренной соли.
Перемешайте, растворите кристаллы, полощите рот раствором комнатной температуры после чистки. Процедуру выполняйте 1 раз/неделю курсом 1 месяц.
Добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакан прохладной воды, перемешайте. Полощите рот перед чисткой зубов ежедневно на протяжении 7–10 дней.

Куркума для белизны зубов

Специи тоже отбеливают зубы. Куркума как природный антибиотик уничтожает бактерии, которые становятся причиной воспаления и боли десен. Она содержит селен, аскорбиновую кислоту, магний и кальций для укрепления и осветления зубного ряда.

Эффективные средства и правила их применения:

Смешайте куркуму с водой со консистенции пасты.
Почистите зубы, не смывайте 3–5 минут, затем хорошо прополощите рот и почистите эмаль обычной зубной пастой. Процедуру проводите 2–3 раза/неделю.
Добавьте 1 ч. ложку куркумы в 0,5 ч. ложки кокосового масла. Перемешайте, почистите смесью зубы. Через 3–5 минут ополосните рот. Не употребляйте пищу 40–60 минут. процедуру повторяйте 1–2 раза/неделю.

Отбеливание цедрой лимона или апельсина

Для отбеливания зубного ряда используются цитрусовые фрукты и эфирные масла на их основе. В их составе содержатся органические кислоты, способные отбелить зубной ряд на 3–4 тона за 1 месяц. Это агрессивные вещества, которые лучше не использовать в концентрированном виде.

Эффективные рецепты с цедрой лимона и апельсина, правила их приготовления в домашних условиях:

Измельчите цедру апельсина и лавровый лист.
Однородную кашицу разбавьте зубной пастой. Состав используйте для чистки зубов 1 раз/неделю курсом 1 месяц. После чистки прополощите рот водой.
Мякоть лимона используйте для аппликаций на потемневшие зубы. Процедуру проводите не более 5 минут, хорошо прополощите рот водой. Если делать аппликации 1 раз/неделю, через 3–4 недели эмаль посветлеет на 2–3 тона.

Самые эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Всем хочется, чтобы зубы всегда были белоснежными. Ведь красивая улыбка – залог успешности и хорошего настроения. Сегодня на стоматологическом рынке имеется огромное количество различных средств для отбеливания: полоски, зубные пасты, гели. Однако дантисты утверждают, что они все вредны для защитного слоя наших зубов. А можно ли отбелить зубы без вреда для эмали в домашних условиях и как это сделать?

Основные причины пожелтения зубов

Прежде чем рассматривать вопрос, как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали, нужно выяснить, что является причиной их потемнения. Если вы обнаружили, что поверхность зубов приобрела жёлтый оттенок, либо почернела, то в первую очередь нужно обратить внимание на питание.

Читать еще: Алексеев зубы до и после

Ведь именно оно является самой распространённой причиной порчи защитного слоя зубов. Если вы часто пьете кофе, черный чай, едите сладости, шоколад, злоупотребляете газированными напитками, то ответ на вопрос относительного того, каковы причины пожелтения эмали, очевиден.

Однако не только питание является следствием пожелтевших зубов. Есть еще множество причин, приводящих к этой проблеме. Например:

вредные привычки — курение, пристрастие к кальяну;
плохая гигиена рта — редкое посещение стоматолога, нежелание чистить зубы 2 раза в день, полоскать рот после употребления агрессивной для эмали пищи, вследствие чего происходит постепенное разрушение защитного слоя и порчи зубов;
частый прием антибиотиков;
соблюдение однокомпонентных диет;
возрастные изменения;
ношение брекетов;
механические травмы зубов;
почечные заболевания;
патологии крови.

Поэтому, прежде чем задаваться вопросом, как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали быстро, нужно выяснить причину их пожелтения.

Далее рассмотрим основные способы эффективно и быстро отбелить зубы.

Полоскание кокосовым маслом

Если верить отзывам, то способ полоскания маслом является одним из самых результативных. В состав масла входит лауриновая кислота, которая борется с бактериями, грибками, воспалительными процессами. Средство способно избавить от боли в деснах, зубах, убрать покраснение, отёчность, заживить раны на слизистой ротовой полости. Средство также рекомендуется стоматологами для профилактики гингивита и стоматита.

Как его использовать в домашних условиях? Для того чтобы отбелить зубы, нужно взять 1 столовую ложку кокосового масла. Его следует удерживать во рту и рассасывать в течение четверти часа. Ни в коем случае не глотайте средство.

После этого зубы тщательно очищают щёткой. Проводится процедура ежедневно. Согласно отзывам, результат будет виден уже через 10 дней. Это один из самых безвредных способов, который не вредит эмали.

С помощью кокосового масла избавляются от неприятного запаха изо рта. Вместе с ним удаляются не только налет, но и бактерии, грибки, воспалительный процесс в деснах.

Использование соды

Еще один способ отбелить зубы в домашних условиях за 1 день. Пищевая сода — это мягкий абразив, способный практически мгновенно устранить пожелтение защитного слоя зубов. Однако стоматологи предупреждают, что злоупотребление таким методом может привести к повреждению эмали. Поэтому к чистке зубов с помощью соды нельзя прибегать каждый день.

Не следует применять средство тем, у кого есть повреждения зубной эмали. Дело в том, что кристаллики средства ещё больше истончают защитный слой зубов. После этого эмаль уже не будет возможности восстановить.

Как использовать пищевую соду для отбеливания зубов? Если вы хотите мгновенно устранить пожелтение эмали, нужно нанести на зубную щетку немного средства, перемешанного с водой (пастообразная консистенция).

Чистить таким образом зубы нужно не более 5 минут. Процедура проводится не чаще одного раза в неделю. После использования соды нужно хорошенько прополоскать рот с водой. Для еще большей эффективности на зубную щетку капают перекись водорода. Смешивать средства можно в отдельной емкости. Консистенция должна напоминать густую сметану. Такое средство разрешается использовать вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Более продолжительным, но менее безопасным способом, чем чистка зубов содой, является полоскание рта перекисью водорода. Положительного эффекта можно добиться спустя 3 недели после применения этого средства. Эффект — осветление эмали на 2-3 тона.

Перекись водорода рекомендуется использовать перед чисткой зубов. Полоскать нужно около 2-3 минут. Ни в коем случае нельзя глотать средство, иначе оно может вызвать ожог слизистой оболочки дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Обязательно перед использованием нужно провести тест на наличие аллергической реакции. Никогда не применяйте несвежий раствор. Готовить его нужно непосредственно перед применением. Не рекомендуется после процедуры есть в течение часа. Противопоказанием к использованию перекиси водорода является наличие язвочек в ротовой полости.

Чистка зубов морской солью

Морская соль — природный антисептик, который борется с бактериями, вирусами, грибками. Использовать можно и поваренную соль, но исследования доказали, что морская значительно преобладает по лечебным качествам.

Для отбеливания зубов в домашних условиях нужно взять 1 чайную ложку соли без горки. Для большей эффективности рекомендуется добавить несколько капель сока лимона или яблочного уксуса. В этот состав обмакивают зубную щётку. Чистить зубы необходимо на протяжении 1-2 минут. Не рекомендуется использовать способ чаще 1 раза в 5-7 дней, иначе существует вероятность повреждения зубной эмали.

Используют такой способ не чаще одного раза в неделю. Из морской соли можно приготовить раствор для полоскания ротовой полости. Это поможет не только отбелить зубы, но и устранить воспалительный процесс в деснах, вылечить ссадины и ранки в ротовой полости. Таким способом можно избавиться от пожелтения зубной эмали за 2-3 недели. Использовать раствор можно каждый день.

Активированный уголь в помощь

В составе активированного угля содержится калия гидроксид. Он обладает отбеливающим эффектом. Если правильно применять средство, то уже через 2 недели эмаль посветлеет на 2-3 тона. Прибегать к такому способу рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

Согласно отзывам, это народное средство отбеливает не хуже, чем стандартные стоматологические процедуры.

Как применять активированный уголь? Для одной процедуры используется одна таблетка активированного угля. Нужно растолочь ее в отдельной емкости и добавить несколько капель воды. Должна получиться сметанообразная масса.

В средстве обмакивают щетку. Зубы нужно чистить не менее 1-2 минут. Некоторые смешивают порошок активированного угля с зубной пастой. Таким образом положительный эффект достигается гораздо быстрее.

Также рекомендуется смешивать активированный уголь с несколькими каплями сока лимона. Только после этого нужно хорошенько прополоскать рот, так как в средстве содержится кислота, которая агрессивно воздействует на слизистую оболочку ротовой полости, десна.

Куркума

Специи также часто используют в домашних условиях для отбеливания зубов (фото). Куркума — естественный антибиотик, который убивает бактерии, являющиеся основной причиной повреждения и разрушения зубной эмали, воспалительных процессов в ротовой полости. В куркуме содержится аскорбиновая кислота, кальций, селен и магний. Эти вещества хорошо укрепляют и осветляют защитный слой зубов.

Для отбеливания эмали нужно смешать куркуму с водой. Должна получиться консистенция пасты. В средстве обмакивают зубную щетку. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут не более 2-3 раз в неделю. После этого нужно почистить зубы обычной зубной пастой.

Также куркуму можно смешать с кокосовым маслом. Достаточно половины чайной ложки на 1 столовую ложку куркумы без горки. Чистить зубы смесью необходимо не менее 3-5 минут, затем следует тщательно прополоскать рот. Пищу нельзя употреблять на протяжении часа. Частота проведения процедуры – 1-2 раза в неделю.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Читать еще: Как вернуть 13 процентов за лечение зубов

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.