Можно ли отбеливать зубы пищевой содой

Как в домашних условиях отбелить зубы содой без вреда для эмали?

Жёлтый оттенок зубов может появиться у каждого человека. Избавляются от него различными способами. Например, посещают стоматологию и делают лазерную ультразвуковую чистку, воспользовавшись методикой Air Flow. Но не всегда на это есть время и деньги.

Отбеливание зубов содой пользуется популярностью уже очень давно. В России, во времена Петра I, средство называли «зодой» или «зудой». Уже тогда люди использовали его в качестве порошка для осветления.

Воздействие на эмаль

Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Когда нельзя проводить отбеливание?

Как и любая процедура, осветление имеет противопоказания:

Тонкая или слишком чувствительная эмаль.
Кровоточивость дёсен.
Пародонтоз, гингивит, язвы слизистой оболочки ротовой полости.
Установлены брекеты, импланты.
Возраст до 18 лет.
Беременность.

Перед процедурой желательно проконсультироваться со стоматологом.

Плюсы

К преимуществам осветления содой можно отнести:

Дешевизну и доступность методики.
Быстрый результат.
Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.

Видео-рецепт от Бьюти Ксю:

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

Минусы

К сожалению, осветление содой имеет и недостатки:

Эмаль истончается, меняет структуру.
Не долгосрочный эффект.
Травмирование дёсен, кровоточивость.

Правила подготовки

За месяц до проведения процедуры сделайте следующее:

Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фтором: молочные и кисломолочные, морепродукты, гречку, рис, овсянку, грейпфрут, яблоки, картофель, зелень и др.
Пользуйтесь фторсодержащей пастой.
Применяйте ополаскиватели и пенки для очищения каждый раз после еды.
Пропейте комплекс витаминов.
Не употребляйте холодные блюда и напитки сразу после горячих.
Делайте массаж дёсен пальцами.
Для улучшения кровообращения в тканях ешьте твёрдую пищу: яблоки, морковь.
Не увлекайтесь семечками. Привычка щёлкать их может вылиться в серьёзные деформации эмали.
Полощите ротовую полость каждый день с утра и вечером перед основной чисткой смесью масла чайного дерева (5 капель) и стакана тёплой воды.

Правильная подготовка поможет сделать процедуру осветления максимально эффективной.

Как часто можно применять соду?

Допускается отбеливать зубы с помощью соды 1 раз в неделю. Не более. А также следует придерживаться правил:

Время процедуры не должно превышать 3 минут.
Не надавливайте сильно на щётку.
Выбирая щётку, отдавайте предпочтение мягкой щетине.

Три основных способа

Существует 3 приёма использования соды:

Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

9 лучших рецептов

Стоматологи рекомендуют пользоваться следующими рецептами:

На щётку нанесите небольшую щепотку соды и сверху погасите тремя каплями сока лимона или лимонной кислоты. Когда шипучая пенка спадёт, начинайте чистку.
Возьмите 0,5 ч. л. соды, добавьте 4 капли 3%-й перекиси водорода. Состав перемешайте до кремообразной консистенции. На подушечках пальцев нанесите состав. Избегайте попадания смеси на область языка и слизистую ткань.
Распределите по щётке пасту и щепотку бикарбоната натрия. Почистите этой смесью зубы. Прополощите рот водой.
Смешайте яблочный уксус (можно взять столовый) и соду в равных пропорциях. Нанесите смесь на ватный тампон и начинайте обработку.
Отрежьте небольшую часть кожуры банана, нанесите на внутреннюю её сторону щепотку бикарбоната. Обрабатывайте составом 1,5 минуты.
Перемешайте 0,5 ч. л. пищевой соды с размятой ягодой клубники. Смесь равномерно нанесите на 2 минуты. В завершение тщательно ополосните рот.
Возьмите по 0,5 ч. л. соли, бикарбоната натрия, добавьте 3 капли масла чайного дерева. Обрабатывать 1 минуту. Затем прополощите рот.
Хорошо помогает отбелить зубы следующая схема: 2 дня проводите очистку лимонным соком, затем 2 дня — содовым раствором и 2 дня — солью.
В 100 мл отвара ромашки добавить 1 ч. л. бикарбоната натрия и 0,5 ч. л. перекиси. Раствор хорошо размешать, смочить в нём щётку и чистить зубы. Можно этим же составом прополоскать рот.

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/otbelivaniya-zubov-sodoj-3.jpg" /

Способы обработки можно менять каждый раз.

Метод профессора Неумывакина

Методику очищения не только зубов, но и организма перекисью водорода разработал профессор И. П. Неумывакин. Но официальная медицина её всё-таки не признала.

Какая польза от перекиси водорода? Она насыщает ткани кислородом и поддерживает на необходимом уровне все жизненно важные процессы. Попадая в ткани, фермент каталаза начинает преобразовывать перекись. В результате сложного химического процесса образуются вода и кислород. На фоне этого происходят следующие процессы:

насыщение тканей кислородом, являющимся мощным антиоксидантом;
уничтожение вирусов, бактерий и грибков в крови и ротовой полости.

Это средство допустимо сравнить с топливом, заставляющим пробуждаться клетки организма и работать на полную катушку.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить осветление смесью перекиси (3%), лимонного сока и соды. Все компоненты при смешивании не только обладают отбеливающим эффектом, но и оказывают мощное антисептическое действие, уничтожают до 98% всех микробов в ротовой полости, способствуют укреплению дёсен и эмали, быстрой регенерации тканей.

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/otbelivaniya-zubov-sodoj-1.jpg" /

Паста готовится просто: 0,5 ч. л. соды смешивается с 10 каплями перекиси и 5 каплями лимонного сока. Ватный диск обмакните в пасту и начинайте обработку. В результате вы получите блестящую, как жемчуг, улыбку, лимонную свежесть во рту.

Для профилактики кариеса и налёта полощите рот смесью перекиси (1 ч. л.) и тёплой воды (50 мл).

После очистительной процедуры 20 минут ничего не ешьте и не пейте для закрепления результата.

Фото: до и после

Для того чтобы сделать улыбку белоснежной, не обязательно обращаться к профессиональному стоматологу и тратить много денег на дорогостоящие процедуры.
Используя соду, можно рассчитывать на то, что зубы станут на 2 оттенка светлее. Результаты этой методики посмотрите на фото до и после применения.

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/otbelivaniya-zubov-sodoj-2.jpg" /

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/otbelivaniya-zubov-sodoj-4.jpg" /

Мнение врачей

Стоматологи не запрещают проводить осветление, если придерживаться следующих рекомендаций:

Во время процедуры отбеливания пользуйтесь щёткой с мягкой щетиной. Но безопаснее наносить состав подушечками пальцев, ватными дисками или ушными палочками.
При использовании жёсткой щётки происходит длительное абразивное воздействие, которое может привести к повреждению поверхностного слоя эмали. Пользуйтесь после каждой процедуры фторсодержащей пастой, она (если эмаль повредится) восполнит потерю. Но не переусердствуйте, избыток фтора вызывает флюороз.
Если появилась повышенная чувствительность, воздержитесь от отбеливания и перейдите на пасту, которая способствует укреплению эмали.

В этом видео вы получите рекомендации по отбеливанию от ведущего стоматолога Марины Спиридоновой:

Отзывы

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/anna-otzyv-soda.jpg" /

«У меня раньше дёсны кровоточили. Я не чищу, а ополаскиваю ротовую полость раствором соли, перекиси и соды. После полоскания каждый раз массирую дёсны. Сейчас пока все хорошо, проблем нет».

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/sveta-otzyv-soda.jpg" /

«Я чищу содой зубы каждую неделю. Кроме этого, ополаскиваю рот лекарственными отварами ромашки, календулы. На пасту капаю свежевыжатый сок алоэ. Это тоже помогает предупредить кариес и снять воспаление».

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/elena-2-otzyv-soda.jpg" /

«А мне этот способ не помог. Даже не то чтобы не помог, а сильно болели дёсны, и зубы стали реагировать на холодную воду. Врач сказал, что у меня от природы слишком тонкая костная ткань».

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/elena-otzyv-soda.jpg" /

«Стоматологических проблем у меня никогда не было. Но от природы эмаль зубов жёлтая, хотя я никогда не курила и не могу назвать себя кофеманом. Сходила в стоматологию, цены, конечно, на осветление очень высокие. Врач посоветовал чистить содой. Кстати, говорил и о перекиси. Уже несколько лет я пользуюсь таким способом. Сначала немного болели дёсны, но врач сказал, что это нормальное явление. Спустя три дня после первой процедуры, дискомфорт прошёл».

" alt="" src="http://drzubastik.ru/wp-content/uploads/2017/12/irina-otzyv-soda.jpg" /

«Мне, как и всем, наверное, хотелось блистать белоснежной улыбки. Но мой образ жизни стоит на пути к исполнению желания: пью литрами кофе и курю. Пока нет денег сделать профессиональное отбеливание. Я обратилась к интернету. Сразу скажу: из прочитанного поняла, что любой вид осветления в домашних условиях – это жёсткое снятие верхнего слоя эмали. Поэтому делать чистку можно не больше одного раза в неделю. А после процедуры обязательно нужно хорошо полоскать рот».

Доктор Зубастик рекомендует

Придерживайтесь следующих правил:

Применяйте регулярно пасту «Пародонтакс» (английского производства), содержащую 75% соды. Людям с тонкой тканью зубов и повышенной чувствительностью рекомендуется для осветления пользоваться этим средством.
Нельзя кушать и пить 2 часа после процедуры.
Не допускайте тепловых перепадов в течение суток – горячий чай мороженым заедать не нужно.
Сутки не пейте кофе и не ешьте борщ, чтобы цвет пищи не впитывался в эмаль.

Читать еще: Вкладка в зуб что это такое

Интересно, что мужчины подсознательно выбирают себе женщину с белыми зубами. Научные исследования, проведённые в университете Великобритании, показали, что из 40 мужчин предпочтение женщинам с белоснежной улыбкой отдали 38 представителей сильного пола, не обращая внимания на фигуру и лицо.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Как отбелить зубы содой быстро и безопасно, чтобы не навредить эмали, дёснам и слизистой ротовой полости – общие рекомендации и наиболее эффективные способы.

Сода поможет быстро отбелить зубы

Можно ли содой отбелить зубы?

Бикарбонат натрия или пищевая сода действительно обладает отбеливающим эффектом. Благодаря абразивному свойству, вещество удаляет тёмные пятна с эмали, желтизну и налёт. Результат заметен уже после разовой процедуры. На фото видно, как преобразились зубы после 3 проведенных процедур.

Эффект от отбеливания зубов содой после нескольких процедур

Преимущества осветления зубов бикарбонатом натрия:

быстрый результат;
доступность по цене;
удобство (все действия легко и просто осуществлять в домашних условиях).

Отбеливание содой имеет и отрицательные стороны. Это связано с тем, что кристаллики вещества способны не только удалить все загрязнения на эмали, но и повредить саму эмаль (при каждом отбеливании снимается тончайший слой защитной оболочки зуба).

В результате осветления можно спровоцировать негативные осложнения:

микротрещины в зубной эмали, что в дальнейшем приведёт к кариесу и порче;
воспалительные процессы слизистой оболочки рта и дёсен (сода в большом количестве раздражает мягкие ткани);
аллергические сыпи в области рта;
кровоточивость дёсен и повышение чувствительности зубов;
истончение защитной оболочки зуба.

Сода негативно влияет на десны

Вреда для здоровья можно избежать, если делать осветление с помощью соды не чаще 1 раза в 7 дней. Процедуру не рекомендуется проводить больше 2–3 месяцев.

Общие рекомендации по осветлению зубов

Использование натрия бикарбонатс целью отбеливания зубной оболочки должно осуществляться правильно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут максимально быстро удалить жёлтый налёт, не причинив вреда здоровью.

За месяц до процедуры нужно напитать костные ткани кальцием и фтором. Употреблять больше зелени, кисломолочных продуктов, морепродуктов и каш. Для гигиены рта использовать фторсодержащие зубные пасты и растворы для полоскания.
Не применять содовый порошок в случае повреждения зубной эмали кариесом, трещинами или гнойными процессами.
Строго соблюдать дозировку и придерживаться конкретной схемы по осветлению.
Не злоупотреблять содовой чисткой. Использовать бикарбонат натрия можно не чаще 1–2 раз в неделю.
Для полировки использовать ватный тампон, марлю или мягкую зубную щётку. Это позволит максимально уберечь эмаль от микротрещин и царапин.

С целью осветления эмали кристаллическое вещество можно добавлять в зубной порошок или пасту.

Нельзя заниматься отбеливанием, если на зубах есть кариес

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Бикарбонат натрия помогает быстро, без усилий убрать жёлтый налёт с эмали и придать зубам здоровый блеск. Его можно использовать как самостоятельное средство (в сухом виде или разбавленным водой), а также в сочетание с лимонной кислотой, соком клубники или лимона, перекисью водорода. Дополнительные вещества повышают действие основного компонента и увеличивают длительность эффекта.

Чтобы вернуть улыбке естественную белизну и не навредить здоровью, нужно использовать проверенные методы и рецепты народной медицины.

Сода и лимон

Сок половины лимона смешать с 1 ч. л. натрия бикарбоната, тщательно перемешать. Средство нанести с помощью зубной щетки или ватного диска. Метод очень эффективный, но обладает высокой агрессивностью к эмали при частом использовании. Важно не злоупотреблять.

Сода с лимонным соком эффективно отбеливает зубы

Сода и перекись водорода

В 1 ст.л. пищевого порошка влить 2 ч. л. перекиси, сделать однородную пасту. Смесью чистить зубы не более 3 минут 1 раз в 10 дней. После процедуры тщательно прополоскать рот.

Смесью соды и перекиси водорода зубы нужно чистить 1 раз в 10 дней

Сода, перекись и лимон

Смешать в равных количествах бикарбонат натрия и сок лимона (по 1/2 ч. л.), добавить 3 капли перекиси водорода. Приготовленную пасту плавными движениями нанести на эмаль с помощью ватного тампона или пальца, оставить на 60 секунд. По истечению времени полость рта тщательно прополоскать и воздержаться от приёма еды, напитков на протяжении 1,5–2 часа.

Лимонная кислота и содовый порошок

На щётку выдавить привычное количество зубной пасты, сверху присыпать щепоткой соды и лимонной кислотой (количество со спичечную головку). Почистить зубы и несколько раз прополоскать полость рта. Средство удаляет поверхностный налёт и немного осветляет эмаль. Не использовать чаще 2 раз в неделю.

Нанесите на зубную пасту немного соды и лимонной кислоты

Клубника и бикарбонат натрия

Размять в кашицу половину небольшой ягоды, добавить 0,5 ч.л. соды, перемешать. Вещество аккуратно втереть массажными движениями в зубы и оставить на 2–3 минуты. По завершению действий ротовую полость прополоскать 1–2 раза. Для укрепления эмали рекомендуется сразу почистить зубы фторсодержащей пастой.

Смесь клубники и соды хорошо отбеливает зубы

Способ с фольгой

Понадобиться:

бикарбонат натрия (0,5 ч.л.);
соль (0,5 ч.л.);
паста зубная (1 ч.л.);
пищевая фольга (2 полоски 2 см шириной и 6 см длиной).

Из фольги смастерить 2 формы, которые в дальнейшем нужно будет надеть на зубы. Смешать до однородной массы соду, соль и пасту. Жидкую консистенцию выложить в приготовленные формы, аккуратно покрыть ними верхние и нижние зубы. Выдержать 5-7 минут, после чего полость рта прополоскать тёплой водой.

Держать форму с фольгой на зубах нужно не более 5-7 минут

Отзывы

«Несколько раз пробовала осветлить эмаль содой. Эффект виден, но хватает его не надолго. Лично у меня после домашнего отбеливания повысилась чувствительность к горячему и холодному. Решила больше не экспериментировать».

«Раз в полгода использую соду с лимоном для отбеливания эмали. Быстро и дёшево, а результат на лицо. Главное, не злоупотреблять, и не будет вреда».

«Жёлтая эмаль мне досталась по наследству. Сколько не пробовала отбелить народными средствами, в том числе и содой, эффект нулевой. Стоматолог сказал, это у меня от природы и не стоит напрасно портить эмаль. Поэтому раз в месяц использую обычную отбеливающую пасту и не заморачиваюсь народными методами».

Быстро удалить жёлтый налёт и придать зубам здоровый блеск помогает сода. Средство производит абразивное действие, очищает эмаль от вредных веществ и болезнетворных бактерий. Важно понимать, что отбеливание бикарбонатом натрия подходит для редкого использования и только людям со здоровыми зубами, не поражёнными кариесом и микротрещинами. В противном случае есть риск вызвать опасные последствия в виде воспаления слизистой рта, аллергии, разрушения эмали и порчи зуба.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Как в домашних условиях отбелить зубы обыкновенной содой?

У разных людей зубная эмаль может иметь разный оттенок, от белого до заметного жёлтого. Белизна зубов не зависит от того, насколько тщательно человек соблюдает правила гигиены ротовой полости и сколько раз в день чистит зубы. У стоматолога процедура отбеливания подразумевает снятие верхнего слоя эмали, под которым находится белоснежный цвет. Существует также несколько способов отбеливания зубов при помощи соды и других доступных средств, которые не нанесут вреда здоровью .

Почему темнеет эмаль и можно ли её отбелить народными средствами

Для здорового человека, который следит за гигиеной и чистит зубы дважды в день, белые зубы — это норма.

Эмаль может менять цвет при различных заболеваниях, которые сопровождаются появлением налёта. К ним относятся кариес, воспаление дёсен и другие. В таком случае эти болезни нужно лечить у стоматолога, а затем уже приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях.

Среди других причин, почему наблюдаются тёмные зубы, можно выделить:

неправильное питание , особенно злоупотребление кофе и чаем;
курение ;
обилие мягкой пищи в рационе, которая не обеспечивает естественную чистку зубов во время жевания;
неправильный прикус и другие.

Жёлтые зубы — это признак того, что на их поверхности скапливается налёт. Он представляет собой частички пищи и солей, которые откладываются и не удаляются.

Читать еще: Как делают реставрацию зубов

Первое, что нужно сделать при появлении налёта на зубах, проверить, насколько правильно производится чистка зубов обычной пастой.

Если не получается устранить его простыми правилами гигиены, можно попробовать приготовить дома одно из народных средств и попытаться отбелить эмаль самостоятельно.

Сода и её полезные свойства

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, представляет собой порошок белого цвета. Он используется преимущественно в кулинарии, но обладает и другими полезными свойствами:

оказывает противовоспалительное действие , поэтому полоскания полости рта слабым раствором полости рта показаны при многих стоматологических заболеваниях;
уничтожает некоторые виды патогенной микрофлоры ;
очищает эмаль от налёта и пожелтения.

Содовый порошок состоит из мелких гранул, которые способны стереть тёмный налёт. Кроме того, он пагубно действует на многие виды бактерий, которые являются причиной неприятного запаха изо рта. Вещество не вызывает аллергической реакции и безопасно при правильном применении.

Противопоказания к таким процедурам

Отбеливание зубов в домашних условиях может принести вред и стать причиной опасных стоматологических заболеваний.

Перед процедурой стоит проконсультироваться у врача, а во время процедуры необходимо наблюдать за реакцией организма.

Все методы отбеливания при помощи соды противопоказаны в таких случаях:

при кариесе, пародонтите и некоторых других болезнях ротовой полости;
для чувствительных зубов ;
для тонкой эмали , поскольку грубые частицы содового порошка могут повредить ее.

Как отбелить зубы без помощи стоматолога

Соду можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими веществами.

Сухой порошок использовать для чистки нежелательно, но эффект будет более заметным.

Рецепт с активированным углем

Активированный уголь также избавляет от налёта и потемнений. Его обычно измельчают в порошок и добавляют в зубную пасту.

Такое отбеливание можно проводить раз в неделю на протяжении длительного времени .

Способ с перекисью

Перекись водорода оказывает антибактериальное действие и способна отбелить эмаль.

Этой жидкостью достаточно смочить щётку и использовать её для очистки зубов. Кроме того, стоит попробовать набрать её в рот и применять в качестве полоскания.

Перекись действует намного медленнее, чем сода, а комбинация из этих двух веществ очень эффективна.

Процедура может делать эмаль тонкой и чувствительной, поэтому стоит делать промежутки в 7—10 дней .

Отбеливание содой и лимоном

Рецепт с содой и лимоном гораздо эффективнее, чем использование чистого бикарбоната натрия.

Способ с содой и фольгой

Смесь из зубной пасты, соли и соды в пропорциях 2:1:1 отлично отбеливает эмаль. Есть способ позаботиться о её здоровье и нанести вещество в виде маски.

Рецепт с содой и зубной пастой

Содового порошка понадобится такое количество, чтобы смесь не потеряла свою пастообразную консистенцию. Можно заготовить большое количество этого средства и использовать его для чистки зубов один раз в день .
Процедуры проводят, пока желаемый эффект не будет достигнут.
Если появятся болезненные ощущения от приёма горячей, холодной или кислой пищи либо начнётся воспаление дёсен, их нужно прекратить сразу же.

Обычно для отбеливания зубов достаточно недели , но длительность курса зависит от изначального состояния эмали и наличия камней.

Метод с использованием соды и соли

Сода и соль — это отличная комбинация для отбеливания эмали.

Лучше выбрать морскую соль с добавлением витаминов и микроэлементов, но подойдет и обычная.
Смесь не подходит для чистки зубов в чистом виде, поэтому её добавляют в зубную пасту .
Процедура относительно безопасна, поэтому ее можно повторять каждый день .

Еще один способ — это развести порошок до консистенции каши перекисью , тогда он сможет заменить зубную пасту.

Йод для отбеливания эмали

Рецепт с йодом и пищевой содой позволит избавиться от многих видов бактерий , которые являются возбудителями кариеса и других опасных заболеваний.

Кроме того, он может не только снять жёлтый налет , но и уменьшить размеры зубного камня по необходимости.

Если на дёснах появляется ощущение жжения, раствор смывают сразу.

Процедуры проводят раз в неделю , до достижения нужного эффекта.

Отбеливание уксусом

Уксус также отбеливает зубную эмаль в комбинации с содой.

Его рекомендуют тем, кто не может использовать раствор йода из-за аллергии и других реакций организма. Качественный яблочный уксус редко вызывает аллергию, но является не менее эффективным.

Процедуры можно проводить с интервалом в несколько дней .

Метод с содой и клубникой

Пищевая сода имеет не очень приятный вкус, поэтому её иногда разбавляют клубникой.

Полезное видео

Посмотрите, как сделать замечательное средство из простых ингредиентов для отбеливания зубов.

Отзывы о процедуре

Валентина . Раньше я ходила к стоматологу и делала чистку зубов раз в несколько месяцев. Очень неприятная процедура, после неё ноют и болят абсолютно все зубы. Плюс надоело, что нельзя кофе пить, хоть и люблю его очень. Попробовала отбелить их сама содой: просто насыпала немного порошка на зубную пасту и почистила зубы. Эффект, конечно, не так заметен, но ощущения абсолютно другие. Зубы не болят, ничего не беспокоит. Этот метод мне подходит однозначно.

Наталья . Я впервые решила отбелить зубы месяц назад. Раньше по этому поводу вообще не беспокоилась, цвет устраивал. А тут увидела, что на внутренней поверхности на нижнем ряду эмаль стала очень тёмная, с какими-то пятнами. Попробовала объединить соду с лимонным соком, осторожно почистила зубы щёткой, смотрю — уже меньше налёта. Так за несколько раз цвет зубов стал намного белее, чем в начале, а от налёта не осталось и следа.

Как отбелить зубы содой: лучшие рецепты, отзывы

Осветление эмали зуба — одна из самых популярных процедур в стоматологических кабинетах. Но стоимость такой услуги подталкивает к поиску бюджетных идей. Мысль отбеливать зубы содой лежит на поверхности: отлично растворяющий загрязнения и одновременно применяющийся в кулинарии порошок с копеечной стоимостью кажется абсолютно безопасным. Но действительно ли такая процедура проходит без вреда эмали, как отбелить зубы содой и какой из многочисленных рецептов выбрать, чтобы результат был максимальным, стоит разобраться.

Почему зубы темнеют

Сразу стоит отметить: уникальный цвет зубов дается от рождения, и далеко не всегда потемнение является следствием каких-либо иных факторов. В этих случаях результат не даст ни домашнее отбеливание, ни салонная дорогостоящая процедура. То же самое можно сказать и о случаях, происходящее связано с «проявлением» сквозь дентин пломб с содержанием металлов. Эти причины изменения цвета никак не связаны с потемнением эмали, которое можно исправить. Но случаев, когда белизну буквально съедают мелкие вкрапления и покрывающий эмаль налет, значительно больше. И причины таких процессов самые банальные.

Читайте также: Как сохранить здоровье зубов с помощью соды — советы и рекомендации

Халатное отношение к гигиене ротовой полости, приводящее к налипанию на поверхность зуба остатков пищи и бактериальных колоний. Без периодического выскребания этих отложений слой начинает разрастаться, буквально перекрывая поверхность. Толщина зубного камня растет постоянно, в запущенных случаях требуя скалывания в условиях стоматологического кабинета.
Табачные смолы способны впитываться в мельчайшие поры эмали. У курильщиков со стажем эти микроскопические точки сливаются в одно плотное темное пятно, окутывающее зуб. Даже пасты не всегда способны растворить эту массу.
Та же проблема возникает у любителей пищи с красителями или поклонников крепкого чая и кофе. Красящие вещества придают эмали оттенок, лишая улыбку данного природой украшения.
Плотные темные пятна на поверхности зуба являются, как правило, следствием кариеса — гниения тканей кератина. Предварительное лечение зубов в этом случае необходимо: удаляющее только налет отбеливание результат даст кратковременный и не решит проблему.
Старение и механическое истирание эмали — еще одна не решаемая отбеливанием проблема. Без помощи стоматолога при таких показаниях яркость улыбки не восстановить.

В качестве причин потемнения называются еще и прием отдельных медикаментов, например тетрациклина, и наследственные заболевания. Но на общем фоне курильщиков и любителей красной газировки эти случаи можно считать единичными.

Можно ли отбелить зубы содой

Пограничное положение между солями и щелочами и быстрый распад на безопасные для живых тканей соединения открывает широкую сферу применения. Бикарбонат натрия — натуральный минеральный антисептик, способный растворять жиры и разделять кислоты на воду и углекислый газ, снимать воспаления и отбеливать механическим трением за счет мельчайших частиц.

Это готовое средство, которое решает комплекс проблем с зубами, причем безопасное и откровенно дешевое. Решая, как отбелить зубы содой, можно даже не уточнять первопричину потемнения, сода в любом случае даст полезный многогранный эффект:

раздробит зубной камень и отложения за счет трения крупицами порошка;
расщепит и выведет красители и смолы;
уменьшит чувствительность эмали, дав возможность полноценно чистить зубы;
послужит профилактикой распространения вызывающих кариес бактерий;
очистит полость рта и улучшит запах.

Стоматологи с опаской относятся ко всем проявлениям самолечения, но признают, что у обработки полости рта содой минимум побочных эффектов. Если же пациент проявит сознательность, перед тем как проводить осветление проконсультируется со специалистом и решит первостепенные проблемы, эффект процедуры будет только положительным. Естественно, при соблюдении правил применения.

Читать еще: Парацетамол от зубной боли помогает или нет

Видео: как отбелить зубы дома

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Основная причина внимания к рецептам на основе соды — минимальная стоимость. На процедуру уходит пара минут в домашних условиях, ингредиенты найдутся в кухонном шкафу и аптечке любой домохозяйки. Даже добавление порошка в состав готовой магазинной пасты улучшает ее отбеливающие свойства. Для целенаправленного воздействия состав придется сделать специально и выделить несколько минут в дополнение к ежедневной гигиенической процедуре.

Только сода

Ограничиться только содой для отбеливания не получиться. В любом случае после использования агрессивного вещества полость рта следует тщательно прополоскать. Но действительно есть рецепты, для которых нужна ложка порошка и стакан теплой воды.

Рецепт, который подходит только для зубов с неповрежденной эмалью:

Берем небольшое количество порошка на ватную палочку, зубную щетку или даже подушечку пальца.
Втираем соду в поверхность эмали, стараясь не растворять, чтобы максимально сохранить абразивные частицы.
Водой (максимально раскрывающая антисептические свойства температура 60° С) прополаскиваем полость несколько раз.

Если зубы действительно прочные, можно добавить в этот порошок даже несколько крупиц соли.

Раствором (1 чайная ложка порошка на стакан теплой воды) можно полоскать рот и горло 2-3 раза в день при первых признаках стоматита. Естественно, это не исключает основного лечения от заразного недуга, но сочетание методов в этом случае пойдет на пользу.

Сода и перекись водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода и содой — простой, бюджетный и поэтому популярный рецепт. Пероксид (Hydrogen peroxide) 3% продается в любой аптеке в виде раствора. Перекись водорода сама по себе является осветляющим веществом, даже полоскание или протирание поверхности эмали раствором помогает, но с содой этот рецепт становится вдвойне эффективным.

Для получения однородной массы нужно добавить к половине чайной ложки соды 2-3 капли 3% раствора. Наносится состав прямо во время пика реакции с выделением газа. При чувствительности зубов и десен это делается ватной палочкой или сложенной марлевой салфеткой. При хорошем состоянии ротовой полости — прямо зубной щеткой. Массировать нужно, стараясь задеть даже межзубное пространство, 3-5 минут. Затем смесь смывается.

Больше о применении соды читайте по ссылке: Все о пищевой соде

Чтобы не навредить, плюсы и минусы отбеливания перекисью нужно выяснить еще до процедуры. Агрессивная среда способна повреждать эмаль: отбеливание зубов, у которых потемнение связано именно с истончением внешней оболочки, даст противоположный эффект.

Перекись водорода и лимон

В сочетании с содой и лимонным соком перекись водорода дает химическую реакцию с выделением углекислого газа и тепла, что усиливает эффект отбеливания. Для процедуры нужно смешать порошок, сок и раствор до однородной сметанообразной консистенции. Масса будет активно пениться. Состав наносится на зубы на 3-5 минут, при этом нежелательно затрагивать десны. Смывается смесь обычной водой.

Сода и лимон

Сода и лимон для отбеливания зубов — популярный, дополняющий друг друга дуэт. Указывая эти ингредиенты в рецептах, авторы обычно имеют в виду сок. Его можно приобрести в магазине или выжать самостоятельно. Но лимон может играть в рецептах отбеливания двойную роль. Сок смешивают с порошком соды и используют в качестве абразивной пасты. Но большую ценность представляет кожура свежего лимона — цедра. Ее можно использовать в качестве аппликатора для чистки. Эффект получается даже тройной:

внутренняя сторона корки — своеобразная мягкая, не травмирующая десны губка;
сок осветляет эмаль и вымывает придающий ей оттенок пигмент;
масла, которыми богата кожура, улучшают тонус кожи и общее состояние десен.

При этого выборе метода и аналогичных с содой и лимоном нужно учитывать индивидуальную аллергию на цитрусовые.

Сода и уксус

Рецепт с уксусом и содой по химическому составу мало отличается от раствора с лимонной кислотой. Но все реакции проходят активнее, что делает процедуру более опасной для тканей. Попадание кашицы из только что смешанной с уксусом соды на десны нежелательно, но как правило, это случается.

Не стоит брать для отбеливания столовый уксус, а тем более эссенцию, лучше возьмите яблочный. Повторять чистку нельзя чаще 1 раза в 2 месяца. Повышенная кислотность состава может вызвать раздражение кожных тканей, усилить чувствительность эмали, тем более, если она была повреждена заранее.

Необычные способы отбеливания

Сода с клубникой

Из всех способов чистки зубов при помощи соды этот самый приятный, хотя, если разобраться, принцип отбеливания также основан на реакции кислоты и щелочи. Для процедуры потребуется 1-2 ягоды средних размеров и половина чайной ложки соды. Клубника разминается, а только потом добавляется сода: так удастся нанести состав на зубы во время самого пика реакции.

По сравнению с другими рецептами этот самый щадящий, действие на эмаль мягкое. Только поэтому время выдерживания можно увеличить до 10 минут. Зернышки, которые могут остаться после ополаскивания, нужно удалить зубной нитью.

Ягоды для аналогичного рецепта можно взять практически любые, кроме темных. Последние сами по себе могут окрашивать структуру тканей зуба, поэтому не подходят. Облепиха и калина дают хороший эффект, хотя на вкус по сравнению с клубникой смесь менее приятна.

Сода с кокосовым маслом

Замена кислотных продуктов маслом делает процедуру отбеливания щадящей для эмали. Приготовление такой пасты ничем не отличается от предыдущих вариантов. В содовом порошке (четверть чайной ложки) нужно растереть плотную массу кокосового масла. Таять оно будет непосредственно от тепла тела. Массировать зубы и десны этим составом можно подушечками пальцев. После процедуры достаточно ополоснуть зубы водой.

Отбеливание с фольгой

Сама по себе фольга не играет роли в процедуре отбеливания. Она просто предотвращает смывание смеси и удерживает тепло непосредственно на поверхности зуба. Внутренняя поверхность полости рта также оказывается изолированной, что сокращает риск химического ожога от едких кислот. Фольгу можно взять кондитерскую или позаимствовать у любителей шоколада.

Берем квадратный кусок 7-10 см;
Складываем вдвое, увеличивая плотность.
Прижимаем к зубам, делая двусторонний слепок.
Аккуратно снимаем, стараясь не смять форму.
Заполняем полученную форму чистящим составом.
Выжидаем время, указанное в рецепте.
Снимаем и выбрасываем фольгу.

Эффект отбеливания виден даже после первой процедуры: это огромный плюс рецептов с содой. Но для закрепления результата стоит провести курс 5-7 раз с интервалом в 2 недели. Для чувствительных зубов и рецептов с лимоном и уксусом этот срок — 1-2 месяца.

Оценить результат сложно. Специалисты, чтобы контролировать процесс, используют специальные индикаторы, записывая изменения цвета пошагово. В домашних условиях можно делать селфи. Сравнив фото до и после, достижения увидеть проще. На снимках результат очевиден.

Ждать чудес от домашних методов не стоит. Максимум, которого можно достичь без опаски истончить эмаль, — 3-4 тона. Но фото покажет перемены во внешности.

Правила проведения процедуры

Допустимость употребления соды внутрь, например при изжоге, снимает все опасения при использовании в качестве отбеливающего средства. Но эта безопасность обманчива. Выбрав любой из вышеописанных способов профилактического ухода, нужно помнить о правилах использования бикарбоната натрия:

Кристаллики соды, даже если они частично растворены, — абразив. Для зубов с повышенной чувствительностью чистящая масса должна быть более жидкой, а массирующие движения — мягкими.
Выдерживать кислотные составы более 5 минут нельзя. К химическому ожогу слизистых может прибавиться и истончение эмали. Исключение — натуральные ягоды.
После кислотного отбеливания с уксусом или лимонным соком в течение 2-3 часов не стоит есть мороженое или пить горячий чай. Перепады температуры могут отзываться болезненными ощущениями.
Любая чистка делает структуру зуба более хрупкой. Во время курса отбеливания нужно добавить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция (сыры, орехи, молоко и бобовые).
Нейтрализовать вредные последствия механического и химического отбеливания поможет зубная паста с фтором. Сразу после отбеливания стоит привычным методом почистить зубы, применяя мягкую щетку.

Обратите внимание на эту информацию: Почему ощущается привкус соды во рту

Противопоказания

При всей кажущейся безопасности осветления содой есть целый перечень причин, по которым от него стоит отказаться. Противопоказания:

беременность и период лактации;
аллергические реакции и раздражения;
глубокие царапины, трещины, сколы зубов;
повреждения и воспаления десен;
диагностирован кариес.

Другие причины не чистить зубы содой может назвать дантист в индивидуальном порядке после осмотра. Предупреждение о необходимости предварительной консультации актуально.

Проявление любых неприятных ощущений после процедуры — повод отказаться от повторения или выбрать более мягкий метод.

Главное, что надо запомнить, — эффект такого отбеливания нестойкий. Составы выбивают потемнения и дробят зубной камень, но если не поддерживать состояние полости рта, результат будет обратным. После интенсивной очистки смолы и красители впитываются значительно быстрее. Начав заботиться о красоте улыбки уделять внимание нужно не только осветлению, но и ежедневной профилактике.