Профилактика пародонтоза в домашних условиях

4 простых способа профилактики пародонтоза, которые должен знать каждый

Вы просматриваете раздел Профилактика, расположенный в большом разделе Пародонтоз.

Пародонтоз характеризуется нарушением нормального функционированияпародонты (это ткань, которая фиксирует зуб в дёснах).

Такое заболевание приводит к дискомфорту при приёме пищи или разговоре, а впоследствии перерастёт в ноющую боль. К тому же развитие пародонтоза грозит потерей больных зубов.

Лучший способ избежать этого заболевания — комплексная и систематическая профилактика его появления.

Как предотвратить пародонтоз в домашних условиях?

Такие процедуры не требуют специальных приспособлений, а также затрат большого количества времени и сил. Однако в результате эти действия помогут сохранить здоровье зубов и дёсен, а также уверенную красивую улыбку.

Чистка зубов и выбор зубной щётки

Забота о полости рта должна быть ежедневной. Это условие является важнейшим пунктом поддержания здоровья всей полости рта.

Чистка зубов должна происходить как минимум два раза в день: утром и вечером. Поскольку за это время в них накапливается большое количество бактерий, питанием для которых являются остатки пищи.

Во время гигиенических процедур необходимо уделять внимание не только зубам, а также дёснам: очищать с помощью щётки. После этого прополоскать ротовую полость: сделать не меньше десяти круговых движений по всему рту, каждый раз набирая чистую воду.

Не забывайте также о внутренней стороне щёк и языке, ведь на них скапливается не меньше бактерий.

Выбор зубной щётки влияет в большей степени даже не на зубы, а на состояние дёсен. Жёсткие ворсинки щётки могут травмировать десны, что приводит к развитию пародонтоза. Поэтому лучше выбирать гигиенический предмет с мягким ворсом.

Желательно, чтобы на концах каждой ворсинки были закругления. Помните о том, что чистку нужно совмещать с массажем дёсен, длительностью не менее 60 секунд. Такая манипуляция позволяет улучшить кровообращение вокруг зубов.

Менять щётку нужно 4 раза в год. Но и во время пользования одной щёткой её важно периодически чистить: прокипятить в течение нескольких минут.

Зубные нити и жевательные резинки

Специалисты советуют очищать ротовую полость после каждого приёма пищи, но чаще всего придерживаться этой рекомендации очень сложно. Тогда на помощь приходят зубная нить и жевательная резинка.

Жевание резинки даёт следующие положительные результаты:

человек выполняет необходимое количество жевательных движений, благодаря чему увеличивается нагрузка на десна и улучшается кровообращение в них, снижается воспаление;
очищение от остатков пищи;
активизация выделения слюны, которая очищает всю ротовую полость;
уменьшение зубного налёта и камней.

Внимание! Во всём нужно знать меру, поэтому жевать резинку можно не более 20 минут. Длительное жевание приведёт к перегрузке дёсен, что может стать причиной развития гингивита и пародонтита.

Зубная нить (профессиональное название — флосс) применяется в тех случаях, когда необходимо очистить труднодоступные участки, особенно между зубов. Пользоваться нитью не так сложно, но делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить дёсны. Поскольку это может привести к попаданию в них инфекции.

Ежедневное использование флосса позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта, причиной которого являются остатки пищи между зубов.

Однако помните, что применять зубную нить разрешается не больше одного раза в сутки. А также нельзя чистить зубы одним и тем же участком флосса — экономить на здоровье не стоит.

Фото 1. Правильная техника чистки зубов при помощи зубной нити (флосса): четыре простых шага.

Приём твёрдой пищи

Регулярный приём твёрдой пищи (яблок, моркови) позволяет поддерживать здоровье зубов и дёсен. Такие приёмы являются своеобразной тренировкой для ротовой полости. Твёрдые продукты природным способом проводят массаж дёсен, а также очищают эмаль от накопившегося налёта. К тому же овощи и фрукты содержат большое количество полезных элементов, которые укрепляют ткани изнутри.

Профилактика пародонтоза в стоматологических клиниках

Для пациента очень важно выявить и предотвратить это заболевание на ранних стадиях, поскольку в этом случае все негативные процессы ещё обратимы. Чтобы обнаружить заболевание на начальном этапе развития, нужно посещать стоматолога как минимум два раза в год.

Важность посещения профессионала заключается ещё и в том, что выявить болезнь сразу в домашних условиях довольно сложно.

Терапия будет построена на устранении причин развития болезни. Сперва доктор должен провести ультразвуковую чистку зубов, поскольку зубной камень приводит к атрофии дёсен.

После этого доктор перейдёт к лечению зубов, поддающихся терапии, и удалению корней, которые реанимировать уже не удастся.

Вдобавок к этому доктор может назначить обследования всего организма, чтобы определиться с причинами проблем с сосудами и сбоя в обменных процессах (в особенности кальция).

Обычно после перечисленных процедур развитие пародонтоза приостанавливается.

Полезное видео

Узнайте из видео, чем пародонтоз отличается от пародонтита и каковы причины его возникновения.

Какие можно сделать выводы?

Чтобы не дать пародонтозу уничтожить ваши десны и зубы, необходимо регулярно выполнять профилактические процедуры. В первую очередь это касается ежедневных гигиенических процедур, а также соблюдением правильного питания и посещения специалиста каждые полгода. К тому же такая профилактика поможет уберечься не только от пародонтоза, но и других заболеваний полости рта.

Самое эффективное лечение пародонтоза в домашних условиях народными средствами

Пародонтоз – это заболевание десен, не связанное с воспалительными процессами, при котором происходит нарушение в питании пораженных тканей. При отсутствии своевременного лечения болезнь поражает костные ткани челюсти и приводит к потере зубов.

Диагностируется эта стоматологическая болезнь достаточно часто, и потому сегодня существует множество способов ее лечения. Применять с успехом можно как средства традиционной медицины, так и препараты народных целителей, проверенные временем. Вне зависимости от того, какое лечение будет выбрано, следует помнить, что чем раньше оно будет начато, тем быстрее наступит выздоровление и тем меньше риск потери зубов.

Что это такое?

Пародонтоз — это заболевание ротовой полости, при котором начинает разрушаться пародонт (околозубная ткань, которая отвечает за фиксацию зубов).

С этой проблемой сталкивается 90 процентов наших соотечественников в возрасте после 35 лет. Вначале вы можете не обращать внимание на симптомы, потому что они незначительны (чувствительность к сладкой и соленой пищи, изменение цвета десен), в результате чего болезнь тайно прогрессирует, разрушая парадонт и оголяя нервы зубов.

Причины развития

Причины пародонтоза, в отличие от воспалительных заболеваний тканей пародонта, в основном общего характера:

1) Местные причины: неправильный прикус.

2) Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы:

3) Авитаминоз, заболевания ЖКТ: недостаток витаминов, питательных веществ вследствие нарушения переваривания и всасывания ведут к обменным расстройствам.

4) Нарушения обмена веществ: резкая задержка синтеза белка, системный остеопороз, нарушение процессов обновления и построения костной ткани.

5) Наследственные факторы: наличие определенных клеток (так называемых высокорисковых моноцитов-макрофагов), продуцирующих вещества, растворяющие кость.

Несмотря на общеизвестное мнение, что бактерии не участвуют в развитии пародонтоза, некоторые ученые всё же доказали роль простагландина типа Е2, выделяемого посредством воздействия токсинов определенных пародонтопатогенных бактерий. При этом воспаление как таковое не развивается, а провоцирует деструкцию и дистрофию костных тканей.

Симптомы пародонтоза

Пародонтоз нельзя назвать бессимптомным заболеванием. По характерным признакам заболевания человек может даже самостоятельно выявить наличие болезни.

Основными симптомами пародонтоза являются:

незначительный отек десен;
незначительный болевой синдром;
неприятный запах изо рта;
бледный цвет десен;
наличие жжения в деснах;
наличие зуда в деснах;
наличие обильного бактериального налета;
открытие корней зубов;
кровоточивость при употреблении жестких продуктов питания;
кровоточивость при чистке зубов даже мягкой щеткой;
уменьшение устойчивости зубов.

Наличие даже части проявлений пародонтоза должно серьезно насторожить человека и привести его на прием к стоматологу. Врач грамотно оценит состояние больного, определит степень болезни и назначит адекватное лечение.

Как выглядит пародонтоз: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Пародонтоз — лечение в домашних условиях

Самостоятельное лечение пародонтоза, без участия врача-профессионала, крайне нежелательно. Заболевание лечится длительное время и с трудом даже при использовании интенсивной терапии, а самолечение может (в лучшем случае) оказаться неэффективным.

Но существуют методы лечения в домашних условиях, которые весьма полезно использовать в совокупности с регулярным посещением пародонтолога. Главная задача в лечении пародонтоза – предотвратить образование зубного налета:

в первую очередь, усовершенствовать технику чистки зубов, уделяя внимание труднодоступным местам;
использовать зубную нить после каждого приема пищи;
ополаскивать зубы медицинским антисептическим средством, как минимум, на ночь;
исправить (при необходимости) прикус зубов;
найти совестливого стоматолога, который делает красивые, плотные края на коронках, и тщательно шлифует пломбы.

Лечение средствами народное медицины рекомендуется проводить только в сочетании с профессиональным лечением в стоматологической клинике, так как пародонтоз достаточно сложно лечится. Далее, идут наиболее эффективные и имеющие под собой обоснованную базу, ведь ими избавлялись от недуга еще наши дедушки и бабушки.

Бессмертник, аир и девясил смешать в одинаковом количестве. Отделить от общей массы 50 г сырья и залить это количество пол литровой бутылкой водки. Поместить настой в темное место на 10-14 дней (содержимое взбалтывать каждый день). В стакан чуть теплой воды добавлять 1 ч. ложку настой и этим содержимым полоскать ежедневно ротовую полость.
Алоэ вера. Этот суккулент полон лекарственными свойствами, которые заживляют и лечат уйму заболеваний и недугов. Его противовоспалительное, антибактериальное и антимикробное свойства очень быстро уничтожают бактерии, предотвращая распространение инфекции. Применение. Со свежего листа алоэ вера срезать края и разрезать лист на две части. Натереть гелеобразной стороной листа десны и зубы и массировать в течение пяти минут. Прополоскать рот теплой водой. Повторять три раза в день. Десны заживают в кратчайшие сроки.
Лечение медом. Мед является традиционным средством, употребляемым при лечении многих лечение медомзаболеваний. Применяется он и при парадонтозе. Предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед. Неприятные ощущения в деснах можно устранить, растерев 20 гр. меда с 10 гр. соли. Смесь получается настолько густая, что из нее можно скатать шарик. Далее этот шарик заворачивается в чистую ткань. Изготовленным таким образом мешочком следует натирать десны.
Растолочь два зубчика чеснока и смешать его с чайной заваркой (1 ч. ложка). Полученную смесь насыпают в заварочный чайник и заваривают, как чай. Ополаскивать рот средством нужно не менее 14 дней ежедневно.
Облепиховое масло оказывает на десны успокаивающее воздействие. Необходимо обильно пропитать маслом ватный тампон и приложить его к пораженным участкам особенно к карманам.
Хвою (200 г сосновых иголок) залить стаканом чистой холодной воды. Поместив на средний огонь, отвар доводят до кипения, а после оставляют на огне еще на 15 минут. Большую ложку мёда растворяют в теплом отваре, после чего следует начинать полоскание.
Календула оказывает мощное противовоспалительное воздействие. Спиртовая настойка календулы из аптеки для лечения пародонтоза не подходит, лучше всего настой приготовить самостоятельно. 3 ч.л. цветков залить полулитром кипятка, настаивать минимум в течение получаса, процедить. После того как отвар остынет, полоскать им ротовую полость утром и вечером.
Морская соль. В условиях домашнего лечение пародонтоза поможет такое народное средство, как морская соль без различных примесей, настойка из шалфея или ромашки, а иногда и коры дуба, витаминно-минеральный комплекс, адаптивные зубные пасты. При помощи соли заболевание лечили давних времен. Для этого ее измельчали и использовали, чтобы натереть десна и зубы. Такой метод прекрасно сочетается со всевозможными полосканиями рта или чисткой зубов ингредиентами, описанными выше.

Читать еще: Причины пародонтоза у взрослых лечение

Использовать методы народной медицины против пародонтоза можно, только предварительно посоветовавшись с врачом.

Диета при пародонтозе

Пришло время обратить внимание на питание при пародонтозе. При поражении и болезненности ротовой полости человек просто обязан следить за тем, что он ест и в каком виде продукты попадают в его рот.

Необходимо употреблять больше твердой пищи, которая способствует укреплению и массажу десен. Пища должна тщательно пережевываться. Включите в свой ежедневный рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.
Необходимо исключить из ежедневного рациона употребление кофе, черного чая и любых других напитков, содержащих газы и красители. Важно отказаться от сладкого, способствующего разрушению зубов, образованию зубного налета и скоплению бактерий в полости рта. Также откажитесь от чипсов и печенья.
Не забывайте про молочные продукты, которые обязательно должны присутствовать в пище – творог, сметана, молоко, кефир, закваска, сыр и другие. В таких продуктах полно кальция, который способствует укреплению зубов и костей.

Представляем вашему вниманию примерное меню диеты при пародонтозе:

Завтрак – творожная запеканка, зеленый чай, морковь или яблоко.
Второй завтрак (ланч) – салат из капусты и моркови, заправленный оливковым маслом, апельсин или несколько абрикос, отвар шиповника.
Обед – гороховый суп, тушеная говядина с гречкой, салат из капусты, помидоров и болгарского перца, сок.
Полдник – сухофрукты, йогурт, свежие овощи или фрукты.
Ужин – печеночные котлеты с тушеной морковью, салат из цветной капусты, ряженка.

При пародонтозе в большинстве случаев к скорейшему выздоровлению ведет соблюдение сбалансированной диеты. Диета при пародонтозе должна соблюдаться не менее 6 месяцев до полного выздоровления больного.

Лечебная гимнастика

Гимнастические упражнения стимулируют напряжение мышц челюсти из-за чего кровь начинает активнее поступать к зубам и деснам.

Как проводить гимнастику:

В первые 5-7 дней: взять в зубы небольшую деревянную палочку и аккуратно покусывать ее снизу-вверх.
Следующие 2-3 недели задание усложняется: крепко сжав веточку зубами, в направлении слева направо и вперед-назад осуществлять движение челюстями.
Далее прибавляется еще одно упражнение: один конец веточки крепко зажимается зубами, взявшись за другой конец, надо стараться выдернуть палочку изо рта.

Чтобы усилить лечебный эффект, лучше брать веточку дуба или хвойных деревьев.

Не следует забывать, что любой из предложенных методов может вызывать побочный эффект в виде аллергической реакции на компоненты. Потому следует использовать народные методы лечения пародонтоза с осторожностью.

Антибиотики

Курс их приема колеблется в зависимости от того, насколько ярко выражен патологический процесс, но в среднем составляет 10-14 дней. Антибиотики могут приниматься в виде таблеток или вводиться пациенту внутримышечно. Их прием оказывает противомикробное воздействие.

Правильная дозировка подбирается специалистом, при этом нужно учитывать особенности пациента. К примеру, если он страдает сахарным диабетом, назначаются антибиотики фторхинолонового ряда. Параллельно с их приемом врачи часто назначают метронизадол и витамины. Метронизадол (Трихопол) является универсальным противомикробным средством, воздействующим на патогенную флору ротовой полости, а витаминный комплекс укрепляет иммунитет.

Гели и мази

Это средства для местного применения, их наносят непосредственно на десны. Они оказывают на десна укрепляющий противовоспалительный, противоотечный эффект, нормализуют кровоток в сосудах, заживляют поврежденный эпителий.

Благодаря своей структуре, гели и мази отлично впитываются. Если у пациента образовались пародонтальные карманы, гель закладывается непосредственно в них. Чаще всего специалистами назначается гепариновая мазь, троксевазин, криогель. Они улучшают кровоснабжение околозубных тканей.

Физиотерапевтические процедуры

Положительное действие при пародонтозе оказывают такие физиотерапевтические процедуры, как:

Дарсонвализация и динамические токи — действуют по тому же принципу, что и массаж. Они способствуют стабилизации трофики и приостанавливают развитие атрофии.
Массаж десен — осуществляется с помощью специального аппарата. При этом приток крови к пародонтальным тканям усиливается, улучшаются обменные процессы.
Самомассаж десен тоже допускается, но только с разрешения врача. Дважды в день десну можно слегка массировать в течение нескольких минут. Перед процедурой необходимо почистить зубы и вымыть руки, во избежание занесения инфекций.
Электрофорез в сочетании с глюконатом кальция — снижает гиперестезию (повышенную чувствительность) в области обнаженных шеек зубов. Электрофорез – это введение лекарственного вещества в мягкие ткани пародонта с помощью тока низкого напряжения.

Смысл физиотерапевтических процедур состоит в насыщении тканей пародонта кислородом, усилении притока крови и восстановлении процессов обмена питательных веществ.

Профилактика

Не в качестве лечения, а для профилактики пародонтоза и пародонтита, можно производить:

Ванночки — из аптечной ромашки, зверобоя или шиповника делается отвар и в течении 10 минут следует держать растительный раствор во рту. Ванночки можно производить каждый день в течение месяца, затем делать перерыв.
Полоскание полости рта специальными растворами для профилактики пародонтоза — «Лесной бальзам», «Весна», а также отварами лекарственных трав — календулы, ромашки, коры дуба или раствором прополиса. Это позволяет и очистить полость рта от остатков пищи и от бактерий.
Использование зубной пасты или ополаскивателей для рта Пародонтакс, в состав которых входят экстракты лекарственных трав, также способствует профилактике пародонтита и пародонтоза.

Важно усвоить, что пародонтоз не считается настолько безобидным заболевание, в лечении которого можно разобраться самостоятельно без участия стоматолога. Лечение пародонтоза народными средствами будет эффективным лишь в комплексном лечении с традиционной медициной. В противном случае, есть риск остаться без зубов.

Основы профилактики пародонтоза, стадии болезни, лечение, диагностика

Своевременная профилактика пародонтоза необходима для предупреждения нарушения питания пародонта (окружающего зубы комплекса мышц и костей), ведущего к атрофии альвеолярной костной ткани. Это заболевание развивается постепенно и характеризуется хроническим течением, в котором могут отмечаться ремиссии. Если его не лечить, из-за необратимых процессов в тканях происходит деструкция зубного ложа и оседание десен с оголением зубной шейки.

Причины развития пародонтоза

К появлению пародонтоза приводит нарушение кровоснабжения и снижение скорости обменных процессов в тканях, окружающих зубы. Такие сосудистые нарушения возникают при целом ряде заболеваний: атеросклерозе, гипертонии, патологиях щитовидной железы, печени, сахарном диабете, повышенной кислотности желудочного сока, поражениях эндокринной системы. Из-за ухудшения кровообращения ткани пародонта испытывают кислородное голодание и не получают необходимое количество витаминов и микроэлементов. Застой крови в деснах приводит к накоплению в них токсичных продуктов обмена. Состояние может осложняться воздействием патогенных микроорганизмов, способствующих возникновению воспалительных процессов и скоплению гноя.

Чувствительность костной ткани к неблагоприятным факторам может усугубить наличие гормонального дисбаланса в организме. Чаще всего он возникает в период полового созревания, при беременности, нарушениях менструального цикла, наступлении менопаузы. Дополнительным фактором, способствующим развитию пародонтоза, является отложение зубного камня. Размножение в местах его сосредоточения вредных микроорганизмов вызывает воспаления, увеличивающие риск появления дистрофических изменений в тканях.

Читать еще: Причина пародонтоза у людей

Создать условия, способствующие возникновению пародонтоза, могут и следующие факторы:

пренебрежение правилами гигиены, неправильный уход за зубами, применение для чистки зубов неэффективной зубной пасты;
влияние некоторых препаратов, в частности оказывающих противосудорожное действие;
генетическая предрасположенность;
несбалансированное питание, включающее продукты, приносящие вред здоровью;
курение;
механические повреждения тканей полости рта.

Симптомы и проявления пародонтоза

Как показывают рентгенографические исследования, при пародонтозе происходит уменьшение количества костного мозга, структура костей приобретает мелкоячеистую форму. Под влиянием дистрофических процессов высота межзубных перегородок постепенно снижается при сохранении изначальных размеров кортикальных пластинок. Пациенты часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, возможно нарушение деятельности эндокринной системы.
Заболевание проявляется такими симптомами:

побледнением десен, в том числе и при отсутствии воспаления;
становятся видны шейки зубов из-за оседания прикрывающей их десны;
появление повреждений зубов, возникновение которых не вызвано кариесом, — стирания эмали и дентина, клиновидного дефекта в пришеечной области.

Стадии развития заболевания

В течении пародонтоза различают 3 стадии. Они отличаются тяжестью проявлений и требуют применения различных лечебных методов. Если в начальной стадии при своевременно начатом лечении можно остановить прогрессирование разрушительных процессов и восстановить здоровье зубов и прилегающих к ним тканей, то в последующих двух добиться этого значительно сложнее.

Легкая стадия

Симптомы проявлены отеком десен, зудом, иногда — появлением кровоточивости во время употребления твердой пищи, повышением чувствительности шеек зубов. На этой стадии применяются местные и общие консервативные методы лечения:

Необходима чистка зубов с устранением отложений зубного камня.
Для улучшения кровообращения в деснах назначается гидромассаж.
Улучшить состояние позволяет пальцевый массаж, выполняемый пациентом самостоятельно.

Средняя стадия

При второй по степени тяжести стадии болезни пациент ощущает более выраженный дискомфорт. Отмечается кровоточивость десен вследствие воспаления тканей пародонта, зубы начинают понемногу расшатываться, так как происходит медленное разрушение фиксирующего их связочного аппарата. Цвет десен становится более бледным, происходит небольшое оседание их поверхности с оголением шеек зубов, значительно увеличивающим чувствительность к различным видам раздражителей, например, к холодной или горячей пище.

Тяжелая стадия

Отмечается значительное оголение корней зубов — их поверхность открыта уже более чем на половину длины. Из-за атрофии тканей межзубные промежутки расширены, расположение зубов нарушено — они расходятся в сторону, напоминая строение веера. При попадании холодного или горячего возникает сильная боль. Зубы очень расшатаны, поэтому легко выпадают. Повышенная подвижность зубов приводит к травмированию и кровоточивости десен. Попадание в раны микроорганизмов становится причиной неприятного запаха.

Методы диагностики

Для выявления болезни и определения ее стадии применяют рентгенографию. Рентгеновский снимок позволяет получить данные о степени поражения костной ткани, участии в развитии пародонтоза болезнетворных микроорганизмов. Более современным методом диагностики является радиовизиография, для проведения которой используется ортопантомограф.

Выполненные с его помощью снимки помогают выявить заболевание и составить программу лечения. Высокое качество изображения дают и обзорные снимки, получаемые при использовании панорамной томографии. Они обеспечивают врача точной информацией о состоянии пародонта, необходимой для разработки плана комплексного лечения недуга.

Лечение пародонтоза, применяемые методы и их успешность

Пародонтоз — коварная болезнь, приступать к лечению которой необходимо с момента появления первых симптомов. На поздних стадиях из-за необратимости произошедших внутри тканей процессов восстановить здоровье зубов и пародонта значительно тяжелее. Лечение состоит из нескольких этапов. Общеукрепляющие меры, к которым относится прием препаратов, содержащих витамины и микроэлементы, а также иммуномодуляторов позволяют повысить иммунитет. Витамин С укрепляет сосуды, улучшая кровообращение.

На первых стадиях болезни восстановления тканей можно добиться, дополняя медикаментозное лечение физиотерапевтическими методами и лечебным массажем. Для устранения неблагоприятного влияния фоновых заболеваний эндокринной системы назначаются гормональные препараты. В тяжелой стадии показано применение хирургических методов терапии: шинирования зубов с помощью специального аппарата. Для частичного восстановления костной ткани может быть имплантирована искусственная кость.

Хорошие результаты дает облучение пораженных мест геленеоновым лазером — его воздействие улучшает кровоснабжение тканей и подавляет развитие патогенной микрофлоры. Закрепить полученный эффект в домашних условиях можно средствами, приготовленными по рецептам народной медицины, основанным на применении лекарственных трав. При лечении пародонтоза важная роль отводится общему укреплению организма, терапии фоновых заболеваний. Пациенту необходимо комплексное обследование с участием терапевта, эндокринолога и ряда других специалистов.

Лечебный массаж

Массаж десен активизирует защитные функции тканей, улучшает их кровоснабжение. Использование при его проведении лечебных препаратов (мазей, Метилурацила) или специальных зубных паст обеспечивает пародонт веществами, необходимыми для снижения вредного влияния агрессивных компонентов окружающей среды. В домашних условиях при выполнении пальцевого массажа можно использовать пчелиный мед. Продолжительность процедуры — от 3 до 5 минут. В медицинских учреждениях проводится вибрационный, вакуумный или водный массаж.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительных процессов и повышения иммунитета назначается Имудон, Левамизол дихлорид, ФиБС. При прогрессировании пародонтоза применяется Рибонуклеаза, Пентоксил, ускоряющие протекание процессов регенерации. В домашних условиях используются растворы для полоскания Полиминерол, Пародонцид. Смазывание десен Гепариновой мазью позволяет снять воспаление и болевые ощущения, обработка гелем Траумель-С — усилить иммунную защиту и ускорить регенерацию тканей.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия нормализует кровообращение в тканях и улучшает протекание в них обменных процессов. При пародонтозе используют:

электрофорез;
коротковолновое ультрафиолетовое излучение;
воздействие ультразвуком.

Эти методы эффективно устраняют воспалительные явления, уничтожая болезнетворные бактерии, улучшают клеточное дыхание, расширяют капилляры, увеличивают поступление кислорода в поврежденные ткани.

С помощью аппарата «Вектор» корни зубов бережно очищаются от зубного камня, укрепляются десны, устраняются отеки и болевые ощущения.

Народные методы лечения

Хороший эффект обеспечивает полоскание полости рта настоем календулы, коры дуба. При рыхлости десен помогает регулярное полоскание рта настоем листвы грецкого ореха. В тяжелой стадии заболевания рекомендуется использовать сок квашеной капусты, настой лапчатки, отвар конского щавеля.

Гигиена полости рта

Важным фактором, препятствующим возникновению пародонтоза, является тщательная гигиена полости рта. После приема пищи следует использовать одноразовую зубную нить для очистки зубных промежутков от остатков продуктов. Применение специальных флоссов, прошедших антисептическую пропитку, позволит уничтожить скапливающихся между зубами микробов. При отсутствии зубной нити можно воспользоваться жевательной резинкой, не содержащей сахара. Максимальное время ее использования не должно превышать 20 минут.

Чистить зубы следует 2 раза в день или, по возможности, еще чаще, после употребления пищи. Лучше подбирать зубные щетки с полированными щетинками или имеющие закругленную поверхность, чтобы избежать повреждения десен и зубной эмали.

Размер щетки должен обеспечить свободную обработку любого участка зубного ряда. В щетинках могут скапливаться вредные микроорганизмы, поэтому желательно производить смену щетки раз в 3 месяца. Используя для чистки электрощетку, можно обеспечить микромассаж десен, позволяющий улучшить кровообращение в прилегающих к зубам тканях. Для этой гигиенической процедуры рекомендуется подбирать зубные пасты, содержащие экстракт лечебных трав, способствующих повышению защитных свойств тканей полости рта, например, «Лесной бальзам».

Профилактические меры

Профилактические мероприятия, позволяющие предупредить развитие заболевания, заключаются в создании условий для поступления к тканям пародонта необходимого объема питательных веществ. Коррекция рациона питания, включение в него фруктов и овощей обеспечит организм достаточным количеством минералов, витаминов и других полезных элементов. При угрозе развития пародонтоза профилактика может включать прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые элементы, например, Мультитаба или Каротиноли-М.

Регулярное употребление твердой пищи позволит поддерживать оптимальное состояние зубов и десен в качестве своеобразной тренировки их функций — измельчения и пережевывания поступающей пищи. Такие продукты как яблоки и морковь естественным образом массажируют десны и очищают поверхность зубов от налета. Обеспечить организм медью можно, употребляя творог, печень, чернослив. Цинк содержится в мясе крабов, бобовых, сыре. Следует ограничить употребление сахара и содержащих его продуктов — конфет, пирожных и других кондитерских изделий.

Народные средства для предотвращения пародонтоза

Народная медицина использует для профилактики пародонтоза полоскание полости рта настойкой прополиса, растворяя 20 капель этого препарата в 200 мл воды. Регулярное применение прополиса хорошо укрепляет десны. Другим продуктом пчеловодства, улучшающим состояние тканей, является мед. Его смесью с солью (2:1)следует обрабатывать десны легкими втирающими движениями. Это средство можно использовать не слишком часто, так как оно имеет довольно грубую структуру. Исключается применение смеси с солью при кровоточивости десен.

Распространенным способом профилактики является натирание десен чесночной долькой. Хорошие результаты дают аппликации с пихтовым маслом. Ватный диск следует пропитать средством и приложить к десне на 15 минут. Процедуры нужно периодически повторять, курс составляет 15 аппликаций. Немалую пользу приносит разжевывание квашеной капусты и полоскания рта ее соком. Время от времени к деснам рекомендуется прикладывать на 30 минут измельченную теркой с мелкими делениями сахарную свеклу.

Привести к пародонтозу может такая вредная привычка, как курение. Содержащийся в табачном дыме никотин приводит к сужению сосудов и снижению иммунитета, создавая благоприятные условия для развития болезни. Отказ от курения позволит избежать косметического дефекта — желтого налета на зубах и предупредить атрофию тканей пародонта.

Читать еще: Пародонтоз что делать

Действенные методики профилактики пародонтоза и правила ухода за полостью рта

Чтобы избежать возможной атрофии альвеолярных костных тканей в ротовой полости, нужно проводить профилактические действия по предотвращению пародонтоза. Данный недуг характеризуется постепенным развитием и течением в хронической форме с регулярными ремиссиями. При отсутствии лечения начинается разрушение ложа зубов и оседают десны, что приводит к оголению шейки зубов. Рассмотрим более подробно, какие профилактические меры нужно принимать для предупреждения образования пародонтоза.

Правила ухода за ротовой полостью

Чтобы ротовая полость оставалась здоровой, нужно ежедневно дважды проводить чистку зубов. Длительность процедуры – не менее 3 минут. Во время чистки ни в коем случае не стоит водить щеткой по горизонтали (это наиболее распространенная ошибка). Таким образов вы не убираете налет с зубов, а только еще больше его втираете в щёлочки между зубами.

Чтобы зубы были полностью очищены от налета, нужно совершать вертикальные движения зубной щеткой, от корня зуба к верхушке. Щели между зубами очищаются с помощью специальной нитки. Не лишним будет, если дополнительно будет проводиться подобная процедура после еды. Отметим, что если у вас повышенная чувствительность зубов и десен, то для выполнения гигиенических процедур необходимо использовать соответствующие средства. Больше деталей о пастах для чувствительных зубов здесь.

Если наблюдается повышенная кровоточивость в деснах и боль во время чистки, следует прополоскать рот специализированным раствором. Его можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке.

Выбираем зубную щетку

Чтобы ротовая полость очищалась как можно эффективней, следует старательно подобрать зубную щетку. Этот предмет помимо удаления налета на зубах должен еще массировать десны. Выбирать лучше щетку, у которой мягкий ворс, а щетинки с закруглениями на концах, что нужно для предотвращения травмы на деснах.

Зубные пасты от пародонтоза

Когда кровоточивость появилась вследствие пародонтоза, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Помимо медикаментов и врачебных манипуляций следует использовать лечебную зубную пасту.

Следует заметить, что зубная паста от пародонтоза – это лечебное средство. Она должна не только удалять зубной налет, но и избавлять от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта. Зубной налёт – это основной источник болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспалительный процесс в деснах. Для получения большего эффекта в зубной пасте должны быть следующие ингредиенты:

нитрат либо цитрат калия для снижения чувствительности эмали;
тетрапирофосфат калия для эффективного устранения отложений, включая зубные камни;
хлорид стронция для укрепления эмали.

Выбирая зубную пасту, врач учитывает стадию формирования пародонтоза. Разная степень данного недуга подразумевает использование разных средств. Для получения необходимых результатов подбираться они должны стоматологом.

Для профилактики пародонтоза используются такие пасты:

Лакалут Актив.
Специалисты советуют пользоваться данным средством не более 14-21 дня, поскольку оно содержит антисептик;

Лакалут Фитоформа.
Отличная паста для борьбы с кровоточивостью десен и устранения воспалительного процесса. Она не содержит антисептик, поэтому ею можно пользоваться долго. Благодаря травам в составе паста устраняет воспалительный процесс и успокаивает мягкие покровы;
Парадонтакс. Достоинством этой пасты является преобладание натуральных составляющих в составе. Для нее характерны вяжущие, антибактериальные и антифлогистические качества, с ее помощью останавливается кровоточивость десен. Минеральная соль в составе помогает вытянуть гной, снять гиперемию и устранить отечность;
Ауромера. Паста рекомендована при комплексной терапии и в качестве профилактики пародонтоза. Она эффективно устраняет основную симптоматику заболевания;
Президент Эксклюзив. Эта паста характеризуется выраженным лечебным эффектом. Она отлично устраняет симптоматику пародонтоза. Пользоваться ею можно не дольше 14 дней.
Пародонтал Актив. С помощью этой пасты быстро снижается уровень чувствительности зубной эмали;
Жемчуг. Эта паста бережно и эффективно очищает эмаль на чувствительных зубах. Кроме того с ее помощью устраняется повышенная чувствительность эмали;
Лесной бальзам. У этой пасты низкая абразивность, поэтому зубы очищаются мягко и аккуратно. Поэтому это средство не способно справляться с камнем на зубах;

Пародонтол.
При наличии пародонтоза эта паста способна улучшить общее состояние, устранить болевые ощущения, отечность и воспалительный процесс.

Любая из перечисленных зубных паст эффективны как при комплексном лечении, так и в качестве профилактики пародонтоза.

Использование ирригатора

Ирригатор является прибором для очищения ротовой полости посредством водяной струи под давлением. С помощью ирригатора ротовая полость с легкостью очищается, что немаловажно для очистки в труднодоступных местах. Очистить щели между зубами можно и с помощью зубной нитки, однако, после подобной чистки остается налет на зубной эмали.

Процедура с помощью ирригатора подразумевает два действия: струей воды под напором очищаются зубы и в то же время с жидкостью устраняется загрязнение. Особенно опасны для гигиены ротовой полости всевозможные зуботехнические постоянные системы. Так как остатки еды в труднодоступном для щетки месте начинают перегнивать благодаря микробам и микроорганизмам, которые живут во рту. Ситуация усложняется при повышенной скученности зубов и имеющихся пародонтальных карманов, по этой причине в такой области очистка, как правило, невозможна.

Подобный водный массаж способствует улучшению кровотока в деснах для значительного повышения тонуса в кровеносной системе. Данная манипуляция рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом и недугами в деснах, к примеру, катаральный гингивит, поскольку при таких заболеваниях в особенности повреждаются кровеносная система.

Ирригатором проводится противовоспалительная и антисептическая обработка полости рта посредством обрызгивания воспаленной зоны.

Профилактика пародонтоза домашними средствам

В качестве профилактики, а также чтобы получить эффект выздоровления и проводить санацию ротовой полости отлично помогают методы нетрадиционной медицины такие, как аппликации и полоскание.

Аппликации

Для лечения и профилактики пародонтоза можно использовать такой метод, как аппликация. Вот несколько способов проведения такой процедуры:

кусочек бинта либо ватный диск нужно пропитать маслом пихты и положить на десну на 20 мин.
Курсовая терапия состоит из 15 аппликаций. Повторное лечение проводится спустя полгода.
Возьмите мёд 20 г и смешайте с солью 5 г. Данной смесью смачивается ватный диск и осторожно втирается в десну на протяжении 10 мин;
если пародонтоз находится в начальной стадии, можно сделать свекольную аппликацию с растительным маслом. Кашица прикладывается к десне и оставляется на 15 мин;
аппликации нужно проводить ежедневно по нескольку раз в течение 7 дней. В качестве профилактических мер лечение повторяется спустя 2 месяца. Как дополнение следует полоскать ротовую полость с помощью шалфейного отвара. Больше информации о том, как укрепить зубы при пародонтозе в этом материале.

Полоскание

Дома лечить пародонтоз можно посредством полосканий ротовой полости отваром и настоем лекарственных трав. Полоскать рот следует каждые 3 часа, почистив предварительно зубы.

Для полоскания в аптечном пункте продаются такие средства, как дубовая кора, кровохлебка, крапива и калган. Они используются для приготовления целебных отваров, которые используются для полоскания и спринцевания ротовой полости. Также лечить пародонтоз можно пихтовым и облепиховым маслом. Больше информации об ополаскивателях для рта при пародонтозе тут.

Диетическое питание

Предупредить формирование и избавиться от пародонтоза в начальной форме поможет правильное питание. Благодаря диете при пародонтозе можно снизить симптоматику и улучшить общее состояние тканей десен. При данном стоматологическом заболевании в рацион следует включить в большом количестве свежие овощи и фрукты, а также кисломолочную продукцию. Помогает массировать десны и естественным образом снять налет с эмали твердая пища. Специалисты советуют для этого, кушать свежую морковку и яблоки. Для снятия кровоточивости в деснах полезен грейпфрут, поскольку в нем много аскорбиновой кислоты, к тому же этот фрукт характеризуется противовоспалительными свойствами.

Чтобы зубная эмаль не разрушалась, и не развивалось воспаление в тканях около зубов, откажитесь от сладкого, поскольку из-за остатков такой еды размножаются болезнетворные бактерии. Сладкая газированная вода также отрицательным образом влияет на зубную эмаль, что способно спровоцировать ее истончение и истирание.

Кроме всего прочего в качестве профилактических мероприятий по предотвращению возникновения пародонтоза следует отказаться от таких пагубных привычек, как курение и употребление алкогольной продукции.

Из-за никотина зубная эмаль становится желтого цвета, а также нарушается обмен веществ в тканях пародонта, как следствие снижается выделение слюны. Алкогольная продукция тоже отрицательно влияет на снабжение кровью ткани около зубов.

Видео

Подробней о домашних способах профилактики пародонтоза смотрите на видео

Заключение

Подобная трудная стоматологическая болезнь, как пародонтоз, неплохо излечивается не только в больнице, но и дома. Причем лечение в домашних условиях является немаловажной частью терапии. Основное требование – нужно строго соблюдать рекомендации стоматолога и делать все манипуляции без пропусков. Самостоятельно пародонтоз не излечится, а лишь может спровоцировать утрату зуба и плачевное состояние десен, кроме того ухудшится дыхание. Если отнестись ответственно к лечению и профилактике пародонтоза, можно избавиться от данного недуга и приобрести прекрасную улыбку. Возможно, вам также будет полезно узнать, кто такой врач пародонтолог.