Зубы стали чувствительными что делать

Что делать, когда зубы чувствительные

Почему зубы становятся чувствительными, и какими методами можно избавиться от дискомфорта? Полный обзор проблемы

Резкая, быстропроходящая зубная боль при механическом, термическом или химическом воздействии – симптом, говорящий о высокой чувствительности или гиперестезии зубов. Болевые ощущения могут носить разный характер: быть явно выраженными или приносить лишь незначительный дискомфорт, проявляться остро (одномоментно) или же пульсировать. Могут затрагивать одну единицу ряда, или распространяться на несколько, а то и на все зубы. Что делать, если зубы стали чувствительными? Какими средствами и методами можно избавиться от дискомфорта? Читайте ответы в нашем подробном материале.

Из-за чего появляется гиперестезия

Под слоем зубной эмали находится дентин, пронизанный канальцами и содержащий нервные окончания. В норме эмаль защищает дентин, но при ее повреждении или/и истончении, он оголяется, становится чувствительным, реагирует на внешние раздражители болевым синдромом. Существует множество причин, по которым может разрушаться эмалевый слой. Наиболее распространенные представлены ниже.

1. Поражение кариесом

Очень чувствительными зубы становятся при кариесе, особенно при его локализации в пришеечной области (у десен). Патогенные микроорганизмы разрушают эмалевый слой, оголяя дентин и провоцируя приступы боли. Болевые ощущения возникают под влиянием температурных факторов, во время гигиены полости рта, при употреблении кислых, сладких продуктов и других воздействиях.

2. Скрежетание, сжатие челюстей

Повышенный тонус жевательных мышц приводит к бруксизму – скрежетанию зубами. Это явление провоцирует сильное сжатие челюстей, трение зубных рядов друг об друга, истирание эмали. Приступы бруксизма чаще всего случаются во сне – при некоторых психических нарушениях, неврозах. По данным статистики патология встречается у 10-15% людей, независимо от возраста. Также усиленное сжатие челюстей происходит, например, во время выполнения какой-либо работы, требующей сосредоточенности.

3. Заболевания пародонта и десен

Гингивит, пародонтит, пародонтоз и другие болезни мягких тканей, окружающих зуб, приводят к оголению его шейки и корня из-за рецессии десны. То же наблюдается вследствие возрастных изменений, а также при наличии твердого налета на корнях зубов.

Обнажение дентина способствует появлению боли при механическом воздействии на зуб, при употреблении горячих и холодных блюд и напитков. В запущенной стадии боль возникает даже при касании языком, во время дыхания.

4. Недостаточный профессионализм стоматолога

Повышение чувствительности эмалевого слоя может появиться вследствие неправильно проведенного лечения, например, при нарушении техники наложения пломбы. Другой врачебной ошибкой может стать чрезмерная полировка эмали или ее случайное повреждение инструментом во время выполнения стоматологических манипуляций.

5. Внутренние заболевания

Спровоцировать гиперестезию могут болезни пищеварительного тракта, особенно те, которые сопровождаются повышением кислотности, изжогой – попадая в полость рта, избыток кислоты приводит к разрушению эмали. Нарушение всасывания питательных веществ и микроэлементов в кишечнике также негативно сказывается на минеральном составе эмалевого слоя.

Патологии эндокринной системы, нарушение обмена веществ, заболевания щитовидки и других желез со временем отражаются на состоянии зубов, повышая их чувствительность. То же касается и изменения гормонального фона, например, после родов, при беременности, в период климакса.

6. Отбеливающие процедуры

Чаще всего эмаль становится чувствительной, когда человек злоупотребляет отбеливающими средствами, или при неумелом использовании методов и препаратов, предназначенных для профессионального применения в условиях стоматологического кабинета. Отбеливающие составы низкого качества, содержащие агрессивные компоненты, несоблюдение сроков и периодичности процедур разрушают эмаль, и обнажают нервные окончания в дентине.

Важно знать! Отбеливание желательно проводить в клинике. Даже в случае приобретения средств, подходящих для применения в домашних условиях, перед процедурами нужно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, в какое время и каким образом лучше провести отбеливание, даст советы по подготовке зубов, при необходимости проведет санацию полости рта.

7. Неправильная гигиена полости рта

К повышению чувствительности эмалевого слоя приводит неправильно подобранная зубная щетка – жесткая щетина оставляет на эмали микроскопические царапины. То же самое часто происходит из-за применения зубной пасты с высокой абразивностью. Истиранию эмали способствует несоблюдение техники чистки зубов, излишнее давление на них. Также следует отметить доходящий до «фанатизма» уход, когда в «дело» идут все возможные методы и способы, применяемые по нескольку раз в день.

8. Вредные привычки

Такие привычки, как раскалывание орехов, открывание крышек зубами, привычка грызть карандаш или ручку и т.д. – в итоге приводят к истончению эмалевого слоя и повышению чувствительности. У некоторых людей имеется привычка стискивать зубы при негативных эмоциях.

9. Нарушения в питании

Зубы становятся чувствительными из-за неправильного питания. К таким нарушениям можно отнести голодание или монодиеты, в результате которых в организм не поступают необходимые минеральные вещества, эмаль истончается и утрачивает защитную функцию. Ее разрушению способствует употребление в пищу продуктов и напитков, обладающих агрессивным действием: газировка, алкогольсодержащие жидкости, фрукты с высоким содержанием органических кислот.

10. Установка пломбы и лечение корневых каналов

Для удержания пломбировочного материала на поверхности зуба предварительно она обрабатывается раствором ортофосфорной кислоты. Этот ингредиент приводит к разрыхлению эмалевого слоя, образованию в нем пор, оголению дентина, поэтому после пломбирования зубы могут стать более чувствительными.

А прохождение корневых каналов специальными инструментами (при пульпите и периодонтите) может приводить к сдавливанию или микротравмам окружающих здоровых тканей – что также будет проявляться в болезненных ощущениях и гиперестезии. Но такой дискомфорт должен пройти максимум за 1-2 недели.

Как лечат патологию

Если зубы стали чувствительны к внешним факторам, нужно обратиться к стоматологу. Врач выяснит причину и назначит соответствующее лечение. На сегодняшний день существуют самые разнообразные подходы к устранению гиперестезии, в зависимости от провоцирующего фактора. Смотрите таблицу ниже, чтобы понимать, о чем идет речь.

Для лечения используют аппликации, капы со специальными лечебными составами, лазерная терапия (запаивает канальцы в дентине, предотвращая оголение нервных корешков). Длительность терапии определяется индивидуально в каждом случае.

Параллельно врач проконсультирует о технике гигиены полости рта, особенностях питания, при необходимости направит к специалисту другого направления (эндокринологу, гастроэнтерологу, неврологу).

Как избавится от гиперестезии зубов самостоятельно дома

Если зубы стали чувствительные, в домашних условиях можно делать аппликации из лечебных составов, назначенных врачом, использовать полоскания специальными растворами и растительными настоями. На протяжении всего курса лечения (а также и в дальнейшем) потребуется повышенное внимание к технике гигиены, выбору зубной пасты и щетке.

1. Особенности питания

Предотвратить боль от гиперестезии можно, уделяя внимание температуре пищи – следует избегать холодных и горячих блюд, и напитков. Из рациона рекомендуется убрать следующие продукты:

• кислые фрукты и ягоды,
• газировку,
• кофе, крепкий черный чай,
• шоколад, леденцы и прочие сладости с высоким содержанием сахара.

Укреплению эмали способствует употребление молока и его производных (сыры, сметану), яиц, морских продуктов.

2. Ополаскиватели полости рта

Если передние или жевательные зубы стали чувствительные, специалисты рекомендуют использовать после еды и гигиенических процедур пользоваться специальными ополаскивающими растворами. Среди наиболее эффективных можно отметить следующие:

• Colgate Plax: в состав входит цитрат калия, фтор, антибактериальные компоненты. Производитель заявляет, что зубы будут защищены от бактерий на протяжении 12 часов,,
• «Пародонтол» PROF: снижает чувствительность, укрепляем эмаль, не содержит спирта,
• Desensin plus: содержит антибактериальный комплекс, натрий, пантенол и аллантоин. Помимо снижения гиперестезии, способен заживлять ткани и останавливать кровоточивость.

Они содержат компоненты, направленные на укрепление эмалевого слоя, снижения гиперестезии, уничтожение патогенных микроорганизмов, предупреждение образования налета.

3. Какую зубную пасту можно использовать

Что еще нужно делать, если эмаль стала чувствительной? Особое внимание следует уделить зубной пасте – она должна быть предназначена именно для гиперчувствительной эмали. Согласно отзывам стоматологов и пациентов лидерами по эффективности являются следующие составы:

• LACALUT sensitive: является источником минеральных веществ для эмали, устраняет повышенную чувствительность. Эффект заметен не сразу, так как требуется накопление ионов в эмалевом слое. Отлично подходит людям, у которых несильно выражен болевой синдром,
• SENSODYNE «Мгновенный эффект»: не только укрепляет поверхность единиц зубного ряда, но и быстро устраняет болевые ощущения,
• INNOVA Sensitive (SPLAT): предназначена для пациентов со сверхчувствительной эмалью. Содержит наночастицы гидроксиапатита, благодаря чему не только укрепляет эмаль, но и закупоривает обнаженные канальцы дентина, обеспечивая продолжительный эффект. Помимо этого, паста способствует профилактике заболеваний десен.

При использовании лечебных паст необходимо помнить, что они предназначены именно для лечения, а значит применять их длительное время нельзя. В среднем, курс может длиться 30-45 дней.

«Снижение чувствительности зубов путем применения специальных паст достигается, в основном, двумя путями. Первый – «блокировка» нервных окончаний с помощью калиевых ионов. Результат появляется примерно через 10-14 дней. Второй способ – закупоривание канальцев дентина наночастицами гидроксиапатита. Большинство стоматологов рекомендуют этот метод, так как он дает возможность не только устранить гиперестезию, но и восстановить циркуляцию жидкости внутри канальцев», – говорит эксперт, стоматолог-терапевт Максименко Алла Викторовна.

4. Другие препараты для устранения гиперестезии

Для устранения чувствительности используют различные лаки и порошки. Самыми популярными средствами из них являются следующие препараты:

• «Фторлак»: вязкий раствор, предназначенный для нанесения на эмалевый слой. Содержит ионы фтора, восстанавливает эмаль, служит профилактикой кариеса и заболеваний десен, препятствует размножению микробов, устраняет болевые ощущения. Средство можно использовать при повышенной чувствительности зубов у ребенка и взрослого. Процедура проводится один раз в несколько месяцев, путем нанесения лака на чистую и сухую зубную поверхность тонким слоем. Образующаяся пленка не меняет вкуса еды и не доставляет дискомфортных ощущений, но стирается через 3-4 обычные чистки зубной щеткой. Стоимость – 250-350 рублей,
• Fluocal gel («Флюокаль гель»): как и предыдущий вариант, гель наносится на предварительно очищенную и высушенную поверхность зубов. Этот препарат для глубокого фторирования оказывает обезболивающее, противокариесное, антимикробное действие, укрепляет эмаль на срок больше года за счет входящего в состав фтористого натрия. Применяется только в условиях стоматологической клиники профессиональным врачом. Стоимость – 2600-3000 рублей,
• «Ремодент»: представлен в форме порошка, получен из костной ткани животных, содержит кальций, магний и другие элементы. Для лечения и профилактики чувствительности, кариеса, болезней пародонта используется в виде 3% раствора, который наносится в виде аппликации или применяется для полоскания. Стоимость – 200-400 рублей, однако в России средство не продается.

«Мне понравился фторлак, недорого и эффективно, я его даже своему сыну применяла для профилактики кариеса. Единственный минус – мазать надо довольно часто, иначе смысла никакого нет в такой профилактике, потому что фторлак быстро стирается. Я вижу это по исчезновению блеска. Вообще слышала про глубокое фторирование, что оно намного действеннее, но пока еще думаю – делать или нет».

Светлана Р., из сообщения с сайта otzovik.com

5. Методы народной медицины

Если зубы стали чувствительные к холодному и горячему, реагируют на кислое и сладкое, возникает боль при дыхании или разговоре (от воздуха), помимо специальных средств можно использовать и народные. В основном это – полоскания отварами и водными настоями лекарственных растений: ромашки, коры дуба, мелиссы. Быстрый эффект оказывает полоскание полости рта и удержание в течение нескольких секунд подогретого молока. Хороший результат показывает и применение раствора эвкалиптового масла или чайного дерева: 200 мл теплой воды и три капли масла.

Профилактические меры – рекомендации стоматологов

Предупредить развитие повышенной чувствительности эмали можно следующими мерами:

• повышение качества гигиены полости рта путем подбора правильных средств и соблюдения техники чистки,
• исключение продуктов, провоцирующих разрушение эмали,
• проведение отбеливания только в кабинете специалиста,
• введение в рацион продуктов, богатых кальцием и фосфором,
• профилактическое посещение зубного врача: взрослым – минимум дважды в год, а детям – в 2 раза чаще.

Повышенная чувствительность не является самостоятельным заболеванием – в большинстве случаев это признак какого-либо нарушения. Поэтому при появлении болевых ощущений вследствие внешних факторов нужно обратиться к стоматологу и пройти диагностику. Обнаружение серьезных заболеваний на ранней стадии позволит быстро их вылечить, а при их отсутствии врач проведет реминерализацию эмалевого слоя и избавит от дискомфорта.

Повышенная чувствительность зубов: причины, лечение и домашний уход

По данным международных опросов, от повышенной чувствительности зубов (по-научному, гиперестезии) страдают почти 60% людей. Но только половина из них сообщают о проблеме врачу. Остальные терпят неприятные ощущения, не подозревая, что от них можно избавиться. Наш стоматолог Кристина Владимировна Пиркл рассказала о том, почему возникает гиперестезия и какие методы борьбы с ней существуют.

Почему зубы становятся чувствительными?

Обычно чувствительность повышается из-за истирания защитного — эмалевого — слоя зубов. Под эмалью расположена внутренняя ткань зуба — дентин, которая как губка пропитана микроскопическими канальцами. Полагают , что именно через эти канальцы раздражение, вызванное воздействием тепла, холода или воздуха, передается с дентина на нервные окончания, расположенные внутри зуба. Возбуждение этих нервов и вызывает болезненные ощущения.

Вот лишь несколько факторов, которые могут поспособствовать обнажению дентина:

• Слишком жесткая чистка зубов. Эмаль и десны повреждаются у тех, кто использует жесткую щетку или слишком сильно надавливает ею на зубы.
• Рецессия (убыль) десен. Причиной этого состояния могут быть недостаточная гигиена, некоторые заболевания или перегрузки зубов. Подробнее о рецессии десен мы рассказывали тут .
• Бруксизм. Так называют скрежетание зубами во сне. Проблема обычно выявляется на приеме у стоматолога — сами «скрипуны» могут о ней не подозревать.
• Плохая гигиена. В налете и зубном камне поселяются бактерии, вызывающие истончение эмали.
• Частое использование отбеливающих паст. В таких пастах содержится повышенное количество абразивов, поэтому их не рекомендуется использовать дольше 2-4 недель.
• Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием кислот. Например, цитрусовых, помидоров, солений, маринадов и газированных напитков.
• Длительное применение некоторых ополаскивателей для рта. В их составе тоже могут присутствовать кислоты.
• Кислотный рефлюкс. Это состояние, при котором кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая появление изжоги. Если кислый сок достигает ротовой полости, он может негативно воздействовать на зубы.

• Булимия. Рвота, которую намеренно вызывают у себя пациенты с булимией, разрушает эмаль зубов.

Другими причинами гиперестезии могут стать:

• Трещина, скол зуба, кариес или износ пломбы. В этом случае болезненно на холодное и горячее реагирует только один (поврежденный) зуб.
• Некоторые стоматологические процедуры. К примеру, профессиональная чистка зубов, отбеливание, установка пломбы или коронки. Гиперестезия после посещения стоматолога носит временный характер.

Чем поможет стоматолог?

Врач подберет лечение, в зависимости от причины гиперестезии. Например, если зуб поврежден, стоматолог очистит его от больных тканей и отреставрирует. При рецессии десны оголенный корень зуба покрывается защитной композитной пластиной (компониром) или лоскутом десны, взятым со здорового участка (гингивопластика).

Если никакой местной патологии нет, врач, скорее всего, предложит сделать профессиональную чистку и покрыть зубы десенсибилизирующим средством. Это может быть фторированный лак, реминерализующая паста, средство на основе оксалатов или какой-то другой препарат. Такие материалы закупоривают дентинные канальцы, в результате реакция на местные раздражители становится менее выраженной.Правда, со временем защитная оболочка с зубов стирается, поэтому препарат приходится наносить заново. Частоту проведения лечебных процедур должен определить специалист.

Что можно сделать в домашних условиях?

• Соблюдайте правила домашней гигиены: чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты, применяйте правильную технику чистки (о ней мы подробно рассказывали тут ) и очищайте межзубные промежутки с помощью зубных нитей или ершиков.
• Используйте щетки с мягкими щетинками, чтобы предотвратить истирание эмали и повреждение десен.
• Применяйте зубные пасты с пометкой «для чувствительных зубов». Они содержат нитрат калия, который оказывает на нерв зуба успокаивающее действие, сходное с действием анестетиков.
• По согласованию со стоматологом вы также можете использовать специальные ополаскиватели со фтором — они тоже незначительно снижают болевую чувствительность.
• Уменьшите потребление кислых продуктов, которые разрушают эмаль.
• Если страдаете от бруксизма, изготовьте у стоматолога защитную капу и надевайте ее на зубы перед сном.

Понравился материал? Ставьте и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Слишком чувствительные зубы: причины и способы лечения гиперстезии

Многим из нас знакома ситуация, когда при употреблении горячих или холодных напитков, а также сладкой пищи зубы пронзает острая боль.

В медицине данное явление называется гиперстезией, или повышенной чувствительностью.

Какие же причины чувствительности зубов, и как бороться с данной проблемой?

Почему зубы становятся чувствительными?

Вопреки распространенному мнению, чувствительностью обладает не эмаль, а дентин – ткань, которая находится под эмалью. Дентин пронизан микроскопическими трубочками, внутри которых проходят нервные окончания.

До тех пор, пока эти трубочки закрыты, даже истончение эмали не доставит человеку большого дискомфорта. Но если они обнажены, нервные окончания реагируют на любой раздражитель, из-за чего и возникают неприятные ощущения.

Зубная эмаль представляет собой самую крепкую ткань человеческого организма, которая по прочности не уступает некоторым видам стали.

Гиперстезия может возникать как в одном или нескольких зубах, так и во всей челюсти, стоматологи выделяют три стадии заболевания:

• болевая реакция на высокие и низкие температуры;
• боль от холодного и горячего, к которой присоединяется дискомфорт при употреблении сладкого и кислого;
• реакция на любые раздражители.

Гиперчувствительность не только вызывает сильный дискомфорт, но и может стать причиной целого ряда заболеваний. Человек с гиперстезией не может полноценно пережевывать пищу, из-за чего развиваются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Кроме того, из-за сильного дискомфорта больные избегают гигиенических процедур, что грозит развитием кариеса, пародонтоза, гингивита и т.д., а в итоге и потерей зубов.

Неправильная гигиена

Гигиена полости рта – залог здоровья зубов, но она должна быть не только регулярной, но и правильной.

Использование слишком жестких щеток, нарушение техники гигиенических процедур, злоупотребление отбеливающими пастами и другими агрессивными средствами приводит к истончению эмали и гиперчувствительности.

Патология

Существует целый ряд заболеваний, которые способны спровоцировать гиперчувствительность.

В первую очередь к причинам, почему зубы стали чувствительными, относятся патологии ЖКТ, вследствие которых в ротовую полость попадает желудочная кислота, разрушающая зубные ткани.

Реже гиперстезия развивается вследствие эндокринных и метаболических нарушений, вызывающих нарушения минерального обмена.

В результате зубная эмаль лишается важных питательных веществ и начинается быстро стираться. Наконец, причинами гиперстезии могут быть вирусные и инфекционные заболевания, расстройства нервной системы и психики (например, булимия), стрессы.

Пищевые кислоты

Если речь идет о продуктах питания, то основные враги зубной эмали – пищевые кислоты и сахар.

Большое количество кислот содержится, соответственно, в кислых фруктах, немного меньше – в твороге, йогурте, сливках и т.д.

Эти вещества необходимы для здоровья организма, и чтобы не нанести вреда зубной эмали, их стоит употреблять в небольших количествах, а также «уравновешивать» их с помощью продуктов, содержащих щелочь: зеленые овощи, свекла, чеснок, цитрусовые, помидоры.

Употребление контрастных по температуре продуктов (например, горячего кофе с мороженым) – это также то, что вызывает повышенную чувствительность, нанося не меньший вред зубной эмали, чем пищевые кислоты.

Стоматологические заболевания

Наиболее частая причина гиперстезии – заболевания зубов, в первую очередь кариес.

К патологиям, которые могут вызвать гиперчувствительность, относятся:

• эрозия, трещины и другие дефекты эмали;
• пародонтит и пародонтоз;
• патологическая истираемость зубов;
• атрофия десен с оголением корней зубов;
• механические повреждения эмали.

Некачественное отбеливание

Отбеливание – процедура, которая удаляет зубные отложения с помощью специальных веществ или механическим способом.

Наряду с большим количеством преимуществ отбеливание имеет один недостаток – оно может серьезно повредить эмаль, особенно в тех случаях, когда отбеливание проводится непрофессионально.

Чтобы обзавестись белоснежной улыбкой и вместе с тем не повредить зубную эмаль отбеливание нужно проводить у опытных стоматологов не более 2-х раз в год.

Курение

Риск развития гиперчувствительности зубов у курильщиков в несколько раз выше, чем у некурящих людей.

Канцерогенные смолы, которые содержатся в сигаретах, оседают на зубах и вызывают токсический эффект, что вместе с воздействием высокой температуры становится причиной того, почему повышается чувствительность зубов.

Кроме того, никотин препятствует правильному усвоению кальция, из-за чего эмаль становится хрупкой и тонкой. По этой причине к старости у курильщиков остается в два раза меньше зубов, чем у тех, кто полностью равнодушен к никотину.

Бруксизм

Бруксизм – это периодические сокращения жевательных мышц, которые сопровождаются сильным сжатием челюстей и скрипением зубами.

Заболеванием страдают от 5 до 15% населения планеты, причем он может развиваться как у взрослых, так и у детей сразу же после прорезывания молочных зубов.

Бруксизм может представлять собой плохую привычку (она часто встречается у людей, выполняющих сложную и точную работу), или развиваться вследствие расстройств нервной системы и стрессов.

Беременность

Гиперстезия у будущих мам может быть как нормальным явлением, которое исчезает сразу же после рождения ребенка, так и патологией, требующей медицинского вмешательства.

Одна из причин гиперчувствительности у беременных – усиление кровотока, из-за чего десна опухают и реагируют на любые раздражители.

К патологическим причинам относятся понижение иммунитета и размножение бактерий в пародонте, а также деминерализация зубов из-за изменения гормонального фона.

Кроме того, чувствительность зубов часто возникает из-за сильного токсикоза и частой рвоты, вследствие чего желудочная кислота попадает в ротовую полость и разъедает эмаль.

Лечение

Лечение гиперстезии – комплексный процесс, который начинается с выяснения причины чувствительных зубов. Если в ходе диагностики выявлены заболевания зубов или внутренних органов, следует заняться их лечением.

Необходимо отправиться к стоматологу-гигиенисту, удалить зубные отложения и пройти курс реминерализующей терапии, которая восстанавливает прочность эмали за счет насыщения ее солями кальция и фтором.

Вместе с методами, прописанными врачом, можно использовать средства народной медицины – хороший эффект дает полоскание рта настоем дубовой коры и аптечной ромашки.

Для нейтрализации действия кислоты, восстановления кислотно-щелочного баланса и укрепления зубов в рацион следует ввести цельное молоко, сыр, морепродукты, а после каждого приема пищи полоскать рот.

Видео по теме

О том, почему зубы стали чувствительными и что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений, на “Здоровье ТВ”:

Почему зубы становятся чувствительными и что с этим делать

От тщательного ухода за полостью рта может стать только хуже.

С чувствительностью зубов сталкивались многие. Надкусил кислое яблоко или, например, глотнул сладкий горячий чай — и челюсть сводит от резкой боли. Самое обидное, что тщательная гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога вовсе не являются страховкой от напасти.

Что такое чувствительность зубов

Медики называют этот вид резкой боли гиперестезией (гиперчувствительностью) зубов. Вопреки распространённому мнению, чувствительной становится не зубная эмаль, а расположенный под ней более рыхлый слой — дентин.

Дентин буквально пронизан тончайшими микротрубками, в которых пролегают нервные окончания. Пока эти микротрубки закрыты, закупорены эмалью, дискомфорта не возникает. Но если эмаль серьёзно истончается или на ней появляются сколы, нервные окончания оголяются. Любой раздражитель вызывает резкую боль.

Относиться к этому симптому стоит серьёзно. Иначе довольно скоро можно обнаружить себя с быстро развивающимся кариесом. Кроме того, чувствительность зубов может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем.

Почему зубы становятся чувствительными

Кариес, пародонтоз Dentin hypersensitivity , сколы на зубной эмали — эти причины на поверхности, с ними всё ясно. Однако случается, что гиперестезия возникает и при абсолютно целых, крепких, ухоженных зубах. Почему? Есть много вариантов.

1. Вы слишком часто пользуетесь ополаскивателем для рта

Безусловно, свежее дыхание — это важно. Но, злоупотребляя полосканиями, вы рискуете истончить зубную эмаль. Дело в том, что подобные гигиенические средства нередко содержат кислоты Dentin hypersensitivity . Если жить не можете без полосканий, попросите стоматолога подобрать вам максимально нейтральный продукт.

2. Вы обожаете угощения с ощутимой кислинкой

" alt="" src="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/01/ezgif.com-crop-1_1516139347.gif" /

Нет, речь даже не о том, чтобы закусывать лимоны лаймами. Зачастую достаточно быть любителем лимонада, мандаринов, цитрусовых фрешей, леденцов и иных на первый взгляд безобидных лакомств, в которых содержится доза уже упомянутых выше кислот.

Толщина зубной эмали и чувствительность нервных окончаний — факторы индивидуальные. И если лично вам не повезло иметь на зубах и нервах броню, гиперестезия может наведаться к вам раньше, чем вы думаете.

3. Вы отбелили зубы

У этой процедуры есть широкий спектр противопоказаний, а проводить её должен только по-настоящему опытный медик. Но часто в погоне за белозубой улыбкой этими тезисами пренебрегают. Последствия, увы, довольно болезненные.

4. У вас неправильный прикус

В детстве и юности этот фактор может не доставлять проблем. Но с возрастом неправильный прикус становится причиной ускоренного истирания зубов. Эмаль делается всё тоньше, а гиперестезия — всё вероятнее. Поэтому прикус нужно скорректировать при первой же возможности.

5. Вы имеете определённые вредные привычки

Например, грызёте ногти или скрипите зубами. Всё это приводит к образованию на эмали микротрещин, открывающих различным раздражителям доступ к дентину.

6. У вас проблемы с дёснами

С возрастом изнашиваются не только зубы, но и дёсны What Can You Do" About Sensitive Teeth? : они отступают от зубов, обнажая их корни. На корнях же нет прочного слоя эмали, поэтому они гораздо чувствительнее, чем внешняя часть зубов. Также дёсны могут отступать из-за зубного камня или курения.

7. У вас серьёзные проблемы со здоровьем

Если повышенную чувствительность демонстрирует не один зуб, а сразу несколько, это может быть признаком диабета Diabetes and Your Smile .

Некоторые составы для чувствительных зубов могут снижать выработку гормонов щитовидной железы. Поэтому до начала лечения важно исключить эндокринные заболевания.

Также гиперестезия — распространённый симптом таких заболеваний, как рефлюкс-эзофагит 6 Silent Signs of Acid Reflux You Might Be Ignoring , сопровождающийся изжогой и кислотной отрыжкой, или булимия.

Как уменьшить чувствительность зубов

Если гиперчувствительность в вашем случае уже переросла стадию «редко-редко, да случается» и стала причиной регулярного дискомфорта, не стоит надеяться на бабушкины рецепты. Ни приём толчёной яичной скорлупы, ни полоскание рта солевым раствором повреждённую эмаль не восстановят.

Полоскание рта тёплым молоком или отваром ромашки может уменьшить боль, покрыв плёнкой микротрещинки на эмали. Но этой защиты хватит до первой чистки зубов или питья воды.

Поэтому не тратьте время и идите к стоматологу. Этот специалист обладает достаточной квалификацией, чтобы идентифицировать или исключить основные причины гиперестезии. В зависимости от результатов обследования дантист порекомендует вам одну или несколько следующих процедур.

1. Покрыть зубы стоматологическим лаком

Лак закроет микротрещинки в эмали и пустоты в дентинных канальцах, перекрыв доступ раздражителей к нервным окончаниям. Такие лаки производятся на основе укрепляющих зубную эмаль фторидов, а процедура называется фторированием.

2. Нанести герметики и наполнители

Это более плотные, чем лак, препараты. Их применяют для покрытия открытых корней зубов.

3. Использовать специальные накладки на зубы

Они помогут в том случае, если вы скрипите зубами ночью. Стоматолог изготовит модель ваших зубов (своеобразную «вставную челюсть»), которую вы сможете надевать на ночь. Это снизит давление на эмаль и в итоге уменьшит чувствительность.

4. Перейти на зубную пасту для чувствительных зубов

В таких средствах содержатся специальные вещества, не только укрепляющие зубную эмаль, но и снижающие чувствительность дентина. Какую марку пасты предпочесть, вам посоветует стоматолог. Кстати, обратите внимание на десенсибилизирующие зубные пасты — их можно применять без щётки.

И, разумеется, будьте нежнее с зубами. Не стоит злоупотреблять жёсткими щётками, энергичной чисткой и пастами для отбеливания: в них содержатся абразивные элементы, истирающие столь важную эмаль.